晚安，我的朋友！别熬夜，放下手机，放飞心灵，给自己一份快乐！

1、黑夜，是用来蓄力的，是让你忘记烦恼，给心灵松绑；

不管白天多么困难，都过去了，别再耿耿于怀了；

一个人越计较，越痛苦；越放不下，越累。

因为安静，所以有时间思考，明天才有活力。

看看天空，星星都睡着了，你也别熬夜了，

放下手机，洗洗，睡吧。

2、看了一天的手机，还有文字，眼睛也很累了，

放下手机，放下工作，揉揉眼睛，让眼睛放松。

要知道，眼睛是心灵的窗户，别把“窗户”，累坏了。

学会调节自己，调节心态，懂得宽容和然然坦然，

心宽了，清风自来；眼睛亮了，美丽自来。

3、要知道，合理安排好时间，就是最好的人生方向，

一个人，兜兜转转，跌跌撞撞，是会迷失自我的，

做任何事情，都要有计划，然后一点点实现计划，

别让事情变得太复杂，也别心情浮躁，

人啊，心一急，就会影响心情，就会冲动做错。

不管怎样，好好休息，今夜就没有浪费。

4、别纠结过去的东西，要展望未来，

一份好心情，就是人生的财富，

一个号身体，就是人生的幸福，

人生有得到，就有失去，

但聪明的人，总是一边得到一边失去，

只不过，得到的都是美好，失去的都是烦恼。

有些东西，拥有了不是好事，而是坏事，要舍弃。

记住，舍弃那些无所谓的东西，安然入眠！

5、时间的长河里，别轻易掉眼泪，

要明白——谁笑到最后，谁笑得最甜。

我们要学会坚韧不拔，独自承担挫折，

别让人觉得你是一个可怜虫，

要知道，自己强大了，才是真正的勇往直前。

今夜，好好休息吧，做一个勇敢的人。

6、时间不容许你回头，那么你就往前看，

抓住未来的时光，也是珍惜时间。

别让烦恼，挤占了黑夜，浪费了安静的夜晚。

人生就是要用心体会，才能更好的理解生活，

我们一辈子都在路上，学会安静的人，才看到路上的风景，

黑夜，做一个人好梦，那就是人生的灯盏。

晚安，亲爱的朋友！

作者：朱钟洋；笔名：布衣粗食

关注我的文字，走进你的心灵。