无敌嫩牛小卷!减脂期的满足感!(牛小卷怎么做)

好好吃饭，认真减肥，我是可乐。长期吃低脂减肥餐，偶尔路过快餐店简直是煎熬。最近琢磨着给自己做了一款低脂版的嫩牛小卷，满足了口腹之欲还没有罪恶感，今天分享给大家~

0脂可乐

用料

牛里脊 400g黄瓜 1根胡萝卜 1根鸡蛋 2个豆腐皮 5张生菜 5片辣酱适量

1、黄瓜，胡萝卜，牛肉切成小条

2、鸡蛋打散摊成饼，牛肉条煎熟

3、将豆腐皮平铺，刷一层辣酱

4、依次铺上生菜叶，蛋饼，牛肉，黄瓜条，胡萝卜条

5、卷成小卷即可

这个嫩牛小卷营养美味又低脂，研上少许胡椒粉味道更佳，非常推荐大家试试。我是可乐，要好好减肥也要好好吃饭！

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