人过六十，富养自己，请过低耗的生活
哲学家苏格拉底说过：“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”
我们总以为，只要实现财富自由了，就可以过富足的生活，在六十岁之后，拿着退休金，游山玩水，享乐无穷。
其实，当我们走到六十岁的时候，就会发现，财富自由是一个概念，是没有定论的。很可惜的是，有的人，过了六十岁也无法退休，还得靠种地养活自己；或者在城里捡垃圾、收废品、做保姆，维系一日三餐的开支。
与其耗费大量的钱财和精力去追求顶配的人生，不如降低方方面面的消耗。只要自己的支出少了，那么对外界的索取就少了，从而达到了“收支平衡”。
因此说，从六十岁开始富养自己，最好是过低耗生活。
01
六十岁之后，想法简单，不胡思乱想，养神。
明代作家凌濛初写了这样一个故事：在宋朝靖康之乱时，有个官员贾谋，家住岭南德庆府。
朋友商知县为了躲避战祸，投靠贾谋。
贾谋一眼就看中了商家带来的财宝。为此，他做了两件事：让儿子和商家的女儿结婚；用假文书，骗走商家的财宝。
拿到商家的财宝，贾谋却一辈子都花不出去，还多了一块心病。因为财宝上刻了字，落款“某某”。
人啊，莫要多想，否则就变成了胡思乱想，消耗了自己的精神。吃不好，睡不安，这样的日子，会拖垮身体。
有一位哲人说过：“相信青春是一生当中最快乐的时光，是一种谬误。最快乐的人是想着最有趣味的思想的人，因而我们是愈老愈快乐。”
人活着，要快乐，别总是发愁。得不到的，索性放弃；注定要舍去的，就早点放手；无法抵达的风景，就不要去......想法越少，精神越好。这就是精神上的“轻装上阵”的道理。
02
六十岁之后，生活简朴，守住钱袋子，养家。
有一种愚昧，叫“花钱买罪受”。
我的母亲，有一段时间，去听某商家的讲座，课后买了很多配料。回到家，母亲发现配料的口味很难接受。
我们都劝母亲，要把配料丢了。母亲舍不得，在炒菜的时候，全部倒进去。结果是——菜的味道怪怪的，全部被倒掉。
很多老人，这样不舍得丢，那样觉得还有用。本来想节约，结果开支更大。
坚持够朴素的生活，从源头上管控钱财，不随便买东西。这样的抠门方式，才是有效的。习惯了简朴生活，家庭就变富了。
年纪越大，金钱越重要。加上我们没有收入来源，因此把仅有的存款，每月的退休金捂住，就算是养家了。
03
六十岁之后，外表干净，衣着打扮得体，养颜。
老年人要如何保养容貌？
有道是，七分靠打扮，三分靠气质。
适度打扮自己，会让自己变得年轻。在大街上，也常常遇到一些老来俏的老人，他们过得很愉快，心理年龄更低。
也有一些老人，浓妆艳抹，常常去做美容。虽然他们在保养方面很努力，但是花钱不少，并且无法改变老去的事实。最不可思议的是，因为过度保养，反而消耗了自己的肌肤。
古人说：“六十不栽树，七十不添衣。”也就是倡导适度打扮，只要衣服干净，外表整齐，自然就体现了富贵。
04
六十岁之后，降低期待，寻找别人的优点，养眼。
心理学上，有一个名词叫“情感耗竭”。就是说，一个人的情绪到了很疲劳的状态，情感资源就消耗过度了，自己也会疲惫不堪。
不管多大年纪的人，不能一直独来独往，难免要和别人打交道。因此会有各种各样的情愫滋生。如果你总是看人不顺眼，看谁都闹心，说明你的情感被消耗了。
农村有句俗语：“眼睛不识宝，灵芝当蓬蒿。”
你的眼睛不好使，那么你看到了山区的风景，会认为是拦住人生的大山；看到了河流，认为是惊涛骇浪；看到了笑脸，以为是“笑面虎”。
人老了，要做“眉目慈祥”的人，看谁都顺眼。努力寻找别人的亮点，自己也会好过。
比方说，儿女读了大学之后，去工厂里打工，还当了一名保安。你不要抱怨，尊重儿女的选择，看到儿女勤勤恳恳的一面，就找到人生的价值了。
别人千好万好，关键是“你好”。
05
六十岁之后，乐于助人，还不计较回报，养德。
人老了，做好减法的同时，还要做加法。积福积德的事情，做得越多越好。
在我们身边，有一些老人，常常说“某个人，没良心”之类的话。说话的时候，带着焦虑和怨气。这就是说明，老人没有真正领悟“善行”的根本，反而在无形之中，透支了“善良”。
做好事不留名，不图回报，才能让“好事”滋养自己的身体和心灵，让自己变得富贵。
做人的关键是“无愧于心”，而不苛求回报和付出对等。如果你遇到需要帮助的人，却不拉一把，就会“羞愧”，从而增加内耗，。
“人之初，性本善”，乐于助人是释放人的天性，心灵上的压力会减少，心眼会变得柔软，这是道德的力量在帮助我们。
06
富养自己的方式很多，看起来很复杂，其实很简单，最重要是“心要变富”。把心放得低低的，把生活变得淡淡的，把情感变成单纯的，就可以实现了。
比方说，要养好身体，不一定要去健身房，买很多的健身器材，可以去公园里跑几步，去自然里呼吸清新的空气。
古人说：“养心贵于静，淡泊宜于性。”
但凡能让自己心安的，就是正确的；让自己惶惶不可终日的，就是错误的。
六十岁之后，谈发财已经过时了，谈地位已经没有意义了，谈感情和道德，还是正当时。
余生不长，消耗的东西越少，那么留存的东西越多，无形之中就“变富”了。
善待自己吧，心安体自好，心富人自福。
作者：布衣粗食。
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文中配图来源于网络。