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苏轼笔下的三只小动物,治好了我的精神内耗

你是不是和我一样,常常觉得很累。

心力交瘁,但是不知道心里到底装着什么;看身边的人,不顺眼,但是不得不和他们打交道;办事很拖延,但是又只能逼着自己去做;想要得到的,都没有得到,或者不太满意;不知道该干嘛才对,似乎做什么都不对......

是的,以上种种,就是精神内耗。

北宋文豪苏轼,也有类似的情况。他初出茅庐,就得到了欧阳修的赏识,文采了得。

直到乌台诗案出现了,苏轼才知道自己的分量,内心很害怕。他的狱中把家人托付给弟弟苏辙。

好不容易保住了性命,又多次被贬。“平生文字为吾累,此去声名不厌低。”把自己放低,随时沉沉浮浮,人生就不累了。正因为如此,苏轼的后半生,颠沛流离,但是轻松自如。

林语堂说:“苏东坡是一个无可救药的乐天派。”

如果此时,你正在烦闷不已,郁郁不得志,就看一看苏轼笔下的几只动物吧,有趣而又富有哲理。带着一种和动物们同乐的心,找到人的本性,一切都可以释然。

苏轼笔下的三只小动物,治好了我的精神内耗

01

老鼠:人之所以有内耗,是因为太在乎外物。

原文节选:不一于汝而二于物,故一鼠之啮而为之变也。人能碎千金之璧而不能无失声于破釜,能搏猛虎不能无变色于蜂虿,此不一之患也。言出于汝而忘之耶!

夜里,苏轼忽然听到老鼠的叫声。于是点灯寻找老鼠的踪迹。可是顿时就安静下来了。仆人打开袋子,发现一只“死老鼠”。把袋子一翻,老鼠一溜烟就跑了。留下一脸愕然的苏轼。

被老鼠折腾了大半夜的苏轼,忽然明白,用心不专一的人,才会把老鼠当一回事,累得够呛。

有个词语,叫“心无旁骛”。把周围的东西,都不当一回事,你会发现自己正在超脱,活成自己。

房子车子、金钱和地位,远处的风景和高山,都吸引着你,但是你无法全部得到。

有时候,你就像钓鱼的小猫,一会儿看蝴蝶,一会儿寻找花朵,一会儿看蚂蚁爬树。终于,错过了小鱼上钩的时间,一无所获。

晚清大臣曾国藩在未出名时,寒窗苦读。有小偷在房顶躲着,他也浑然不觉。读书多次,反复 背诵,以至于小偷都能背书了。

当你丢掉心中的老鼠时,你会发现很多东西,都能置之度外,自己要做的事情,能做得更好。

苏轼笔下的三只小动物,治好了我的精神内耗

02

河豚:人之所以有内耗,是因为太把自己当一回事了。

原文节选:河之鱼,有豚其名者,游于桥间,而触其柱,不知远去。怒其柱之触己也,则张颊植鬣,怒腹而浮于水,久之莫动。飞鸢过而攫之,磔其腹 而食之。

河豚喜欢在桥墩旁边游泳,不小心撞到了桥墩,于是非常愤怒,鼓起了肚子,展开了鱼鳍,浮在水面。

老鹰看到河豚,迅速抓住它。哎,河豚胡乱发泄怒火,害了自己的生命啊。

生活中,你会遇到多少烂人烂事呢?只能说,“无数次”。

工作上,有不友好的同事,抢走你的客户,盖过你的功劳。你的岗位是最差的,收入少,工作量很大。

出门就会遇到不好的邻居,他乱丢垃圾,让楼梯间变得很乱。还有一些挤公交的人,没有秩序。老人摔倒了,也不能扶一把,你怕讹诈。

旅游的时候,你也看到了垃圾。尽兴而去,扫兴而归。

最可气的是,兄弟姐妹会互相算计。你从父母身上得到的财物最少,还被兄弟姐妹误解。父母也不是那么爱你。真的很厌恶家庭。

枕边人,也不一定靠得住。也许他变心了,有了私房钱。孩子不争气,读书成绩不太好。

你想了很多,为自己怄气啊。

认真想一想,到处都有丛林法则,为什么别人要“让着你”?你若是生气了,别人不会可怜你,反而会借机会伤害你。

气呼呼的你,暴露了自己的弱点,削减了自己的力量。从而让别人有机会打败你。

这一切,都你太高估自己了,太自以为是了。试想一下,别人为啥要迁就你,要围着你转动。

你就是那只河豚,为什么要桥墩让路?你应该主动躲避桥墩才对呀。

把自己的姿态降低一些,对谁都客客气气的。这样的你,看谁都顺眼,从来不生气,从而心态平稳,开心过日子。

苏轼笔下的三只小动物,治好了我的精神内耗

03

蚂蚁:人之所以有内耗,是因为看不透生死。

原文节选:覆盆水于地,芥浮于水,蚁附于芥,茫然不知所济。少焉,水涸,蚁即径去。见其类出涕曰:“几不复与子相见!”

有人倒了一盆水在地上,导致一只蚂蚁被“洪水”围困。蚂蚁抱着一根救命的稻草,苦苦支撑,直到水干了,才得以逃脱。

蚂蚁见到同伴,说:“差点就见不到大家了。”

哎,到处都有路,可是我们很多时候,就只有一根救命的稻草。天大地大,我们如一粒尘埃啊。

你什么都要争,什么都想不开,什么都懊恼,其实是你活得太闲了,活得太久了。正所谓,夜长梦多。

如果你感悟到了生死,就会珍惜一切了。

珍惜生命,就会看淡财物;珍惜爱情,就会忽视第三者;珍惜家庭,就会减去社交;珍惜时光,就会享受当下......

泰戈尔说:“个人世界出现在人间生死狭小的交汇处。”

诚然,我们就生活在生死之间。若你加速消耗自己,那么你和“死”之间的距离就更近了。如果你总是惊慌失措,救命的稻草也会弄丢。

怕什么,不就是向死而生。活一天,开心一天,就赚了一天。

苏轼笔下的三只小动物,治好了我的精神内耗

04

鲁迅先生说:“我觉得坦途在前, 人又何必因了一点小障碍而不走路呢?”

无端消耗自己,无疑是浪费时间;踟蹰不前,无疑是人为制造障碍。

看了苏轼笔下的小动物,再看看自己,就知道如何做了吧。

戒掉物欲,简单生活。

看轻自己,心平气和。

生死坦然,无惊不宠。

一叶一世界,一心一境界,如此而已。

作者:布衣粗食。

关注我的文字,走进你的心灵。

文中配图来源于网络。