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南瓜豆腐干一起炒肉可以吗(南瓜干炒肉好吃不)
一、南瓜炒肉丝
原料:嫩南瓜500克,猪肉150克,葱25克
调料:盐2克,味精1克,水淀粉100克,酱油15克,油75克,汤50克
做法:1.嫩南瓜去瓤洗净;猪肉洗净,切成粗丝;葱切2.5厘米长的节。
2.将肉丝用盐、酱油、水淀粉拌匀;另用一碗将盐、酱油、水淀粉和汤、味精对成滋汁。
3.炒锅置旺火上,下油烧至七成热时,下肉丝炒散籽;然后下南瓜丝、葱节同炒约1分钟,烹下滋汁收浓起锅即成。
二、干炒豆腐
原料:豆腐6个,葱花20克
调料:盐2.5克,味精1克,油75克
做法:1.豆腐洗净沥干水,盛碗内用锅铲铲碎。
2.炒锅置中火上,放入油,烧至六成热时,将碗内豆腐倒锅中铲炒;至豆腐无生气味时,放盐、味精炒匀;待水汽炒干、表皮现黄色、豆腐收成小颗时,放入葱花,炒转起锅。
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