耳常鼓是什么意思(耳常鼓怎么做)

早安｜小科普——常鼓耳可增听力

常鼓耳可增听力

临睡前时常鼓耳有利于增强听力及记忆力，方法为：双掌掩耳，将耳朵反折，双手食指压住中指，以食指用力弹后脑风池穴10下，使其“噗噗”有声；然后双掌掩耳，用力向内压，然后放手，听到“噗”的一声，重复做10下，两者交替完成。

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