菠萝炒鸡翅怎么做好吃(菠萝炒鸡胗的做法)
要说鸡翅那是人人都爱吃,肉质鲜嫩还很厚实,虽然骨头大根但是挡不住啃着香呀。说到鸡翅就不得不说它的美食做法了,很多都会想到奥尔良烤翅、红烧鸡翅、可乐鸡翅,其实这些都是家常做法,用一个平底锅就能解决的美味那可是很多的,今天就用菠萝来制作美味的鸡翅吧。
菠萝可以生吃,也可以用来做菜,加几个鸡翅一起炒,味道酸酸甜甜的,非常美味又下饭。那么我们现在就开始做这道好吃的菠萝炒鸡翅吧。
菠萝酸酸甜甜的和鸡翅搭配很开胃,菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。鸡翅肉质鲜嫩多汁,蛋白质高营养好,喜欢的人非常的多。两者一起制作,味道超级的棒,酸酸甜甜的,吃着就是开胃利器。
准备需要的食材:菠萝半个、鸡翅两个、小葱一把、食盐生抽适量、花生油适量。
步骤一:因为我买的是冰冻鸡翅,所以要先解冻。把鸡翅放在盆子里,加一点温水和食盐,静置十五分钟左右,就能完全解冻了。
步骤二:解冻完的鸡翅要用清水反复冲洗,并用手轻轻挤压鸡翅,尽量排除里面残留的血水。把鸡翅砍成小块,装在碗中。很多人喜欢用焯水的方式,去除肉类残留的血水,但是焯水后的再炒的话肉质就容易变老了。
步骤三:我们在鸡翅中加入一把面粉,用手反复多抓洗几遍,鸡翅里面残留的血水就会被面粉吸附出来了。然后用清水多冲洗几次,鸡翅就会变得非常干净了,一点血水都没有。
步骤四:将处理干净后的鸡翅要沥干水分备用。把菠萝切成小块备用,小葱清洗干净后切成段备用。热锅下油,等油温升到七八分热的时候倒入鸡翅,大火翻炒三分钟。
步骤五:看到鸡翅变色后,倒入菠萝一起翻炒半分钟,再盖上锅盖焖煮五分钟。等到五分钟过去后,锅中就会飘出鸡翅的肉香和菠萝的果香,非常诱人。
步骤六:然后打开锅盖,加入适量的食盐跟生抽,大火翻炒半分钟。等所有食材都入味,炒出锅气后,就可以倒入葱段继续翻炒至断生,就可以关火出锅装盘了。
这样的一道菠萝炒鸡翅非常好吃,既有鸡翅的肉香也有菠萝的清香,酸酸甜甜的非常可口又下饭,家人和朋友一定都爱吃,尤其是小孩肯定会吃得爱不释手。
菠萝炒鸡不但好吃,而且营养丰富。鸡翅中富含胶原蛋白,经常食用不但可以增强人体免疫力,还能美容养颜,增加皮肤弹性和光泽。
而菠萝也富含多种人体必需的维生素,尤其是维生素B1能有效地缓解人体疲劳,所以上班族和学生们要多吃,对身体大有好处。
家中鸡翅可别再红烧了,用来炒菠萝吧,鲜香美味超级好吃,味道不比红烧差呢。
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