鱼火锅不辣的做法大全(不辣的鱼火锅怎么做好吃)

秋季气候干燥，教大家做不辣的鱼火锅

斑鱼为经济价值较高的名贵淡水鱼类，鱼刺少，蛋白质的含量高，而脂肪含量底，肉质鲜美，营养全面可以起到降燥去火的效果，适合大部分人食用。

主料:斑鱼一条。

配料:葱，姜，香菜，大枣，枸杞，食用油。

调料:盐，味精，鸡精，胡椒粉，淹鱼料粉，料酒。

制作步骤:

鱼去鳞，鱼头，鱼骨，宰杀清洗干净，鱼肉片成蝴蝶形状的片。

2.鱼片清洗干净，放入淹鱼料，葱，姜，淹制备用。

3.然后摆入盘中。

4.一斤鱼片四盘，两片一盘。

5.锅中加水下鱼头，鱼骨飞水，加少许油，葱，姜，鱼头，骨，料酒，煎制，加水炖至汤汁发白。

6.盐，味精，鸡精，胡椒粉，调味。

7.葱，香菜，枸杞，大枣，鱼片一起上桌。

温馨提示：通过以上关于秋季气候干燥，教大家做不辣的鱼火锅内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。