负面信息对人的影响(负面信息的重要性)

负面信息的摄入，会夺走我们的能量，损伤我们的身心健康

不要小看负面信息的影响。人的大脑总是倾向于关注负面信息，而且对此几乎毫无察觉，殊不知其会对我们的身心造成不小的损伤。

人的大脑偏好负面信息

我们一旦摄入负面信息，它们就会挑起我们的情绪和评判，所有这些通通都会侵蚀到我们的潜意识深处和身体的细胞内，形成负面印记。侵入潜意识的，造成情绪卡点和心灵创伤；侵入身体细胞内的，变成毒素，诱发疾病。

不信当你看/听/说负面信息时，停下来用心体会，感受一下当时的身体状态，是不是很紧绷、很不舒服？

负面信息形成负面印记，损伤我们的身心健康

我们真的要有意识地逆习气而行，尽可能地少看少听少说负面信息（当然最好不看不听不说），因为负面印记一旦累积多了，就难以擦除了，对我们清理卡点和疗愈创伤百害而无一利。

与其被大脑偏好负面信息的习气带着走，我们不如回到自己的内在，觉察、疗愈、清理已有的负面印记。实际上，是我们心里先有了负面印记的种子，负面信息才会进入我们的视野。

清洁自心，才能真正有效屏蔽负面信息

源头是心。我们唯有不断地清洁自心，把心调得清净无染了，负面信息生存的土壤不复存在，才能真正有效屏蔽那些夺走我们能量、损伤我们身心健康的东西。

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嗨，大家好！我是爱成长的荷姑娘，在这里分享真实的人生体悟。愿我们都能觉醒、成长、蜕变、活出自己，过上轻盈自在的人生❣️

温馨提示：通过以上关于负面信息的摄入，会夺走我们的能量，损伤我们的身心健康内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。