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武汉热干面怎样做好吃(武汉热干面家常做法)

导语:教你做正宗武汉热干面,好吃没商量!

热干面

热干面看似简单,但是要想吃到一碗正宗的,恐怕要花点时间了。

食材准备

100克碱水面,30克辣萝卜干,20克金华火腿末

葱花少许,6克盐,10克芝麻酱,10毫升芝麻油

5毫升生抽,2克鸡粉

烹饪步骤

1 锅中倒入适量清水,用大火烧开。

2 放入碱水面,煮约1分钟至软。

3 把煮好的面条捞出,盛入碗中。

4 淋入芝麻油,拌匀,备用。

5 锅中倒入适量清水,用大火烧开,加入盐。

6 放入面条,烫煮约1分钟至熟。

7 把面条盛入碗中。

8 加盐、鸡粉。

9 倒入萝卜干、火腿末。

10 再加入生抽。

11 加入芝麻酱。

12 倒入芝麻油、葱花。

13 用筷子拌匀,调味。

14 把拌好的热干面盛出装盘即可。美食常识

萝卜干含有糖分、蛋白质、B族维生素、铁、胡萝卜素、抗坏血酸以及钙、磷等人体所需的营养物质,具有降血脂、降血压、消炎、开胃、化痰、止咳等功效。此外,萝卜干还含有一种叫糖化酶的成分,能分解食物中的淀粉,促进人体对营养物质的消化吸收,又能把致癌的亚硝胺分解掉。

制作小贴士

辣萝卜干的盐含量很高,在烹食前最好用清水浸泡,析出部分盐分。

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