脱脂牛奶和全脂牛奶的区别减肥喝脱脂奶(脱脂牛奶和全脂牛奶哪个对身体好)

脱脂牛奶和全脂牛奶的区别

营养区别：

全脂牛奶的脂肪含量是30%，半脱脂奶的脂肪含量是15%。

全脂奶粉基本保持了牛奶的营养成分，脱脂乳粉是牛乳脱脂后加工而成。

口味区别：

全脂奶粉口味较浓，脱脂奶粉口味较淡。

人群分别：

全脂奶粉基本保持了牛奶的营养成分，适于中青年与儿童。

脱脂乳粉是牛乳脱脂后加工而成，口味淡，适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者。

注：给老人选牛奶，建议半脱脂奶；给孩子选牛奶，建议选全脂奶。

温馨提示：通过以上关于脱脂牛奶和全脂牛奶的区别内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。