春节假期要结束了怎么发朋友圈(春节假期即将结束的朋友圈说说)

春节假期结束，如何快人一步，重整旗鼓、整装待发？

一转眼，春节长假结束了，我们又要进入到新一年忙碌的工作状态。那么怎样快人一步，重整旗鼓、整装待发呢？在此为整理总结了一些行之有效的方法，大家不妨一试！

01 调整对时间的概念

首先要做的是把大脑中对时间的概念，从农历初几，调整到星期几和具体的公历日期。前者的适用场景是假期休闲，后者适用于职场工作，能大大降低沟通的成本。

02 接受这是我的工作

由于假期而产生的对工作的抗拒、排斥，这些情绪投射到身体上表现出来的就是假期综合征。所以现在你必须接受春节假期已经结束，接受今天已经上班，接受工作必须由你完成，从心理上给自己暗示。同时，梳理好节后的工作安排，做到心中有数，会大大缓解焦虑情绪。

03 调整饮食

每逢佳节胖十斤，不知道大家长肉了没有？假期如果饮食油腻，暴饮暴食会给肠胃带来很大的负担。现在开始你要调整饮食结构，清淡饮食，注意规律用餐，让我们塞满大鱼大肉的肠胃歇一歇，可以让我们更快的恢复精神。

04 动手拔FLAG

回顾和再次明确新年伊始设定的目标清单，放假前立的那些FLAG，是时候开始兑现了。想想当时的信誓旦旦，不管最终能否实现，先向着目标奋进个十天半月再说。

05 拒绝拖延

转变认知观念，建立对待任务的积极情绪，摆脱拖延带来的短暂快乐。开工第一周，日程宜紧不宜松，合理进行工作分配。行动起来，很多事情只要你真正开始做了，会发现最后都能搞定。万事开头难，若是不开始，就会一直在潜意识里困扰你，记住：再怎么拖延，最后你的事儿，还是你的事儿。

06 主动沟通

项目经理的工作重点本来就在于沟通，所以开工约团队成员谈目标、谈要求、谈规划，不仅对方脑子较空、容易安排，而且还能助推团队加快进入工作状态的速度。你不止要调整你的状态，还要调整整个团队的状态。

07 必要时开个会

如果你觉得第6点还不够的话，就干脆直接开会吧，考虑到春节前后正好是人员跳槽最频繁的时期，正好可以借新年开工这个时期，再次明确项目目标、最新项目进度、最新项目干系人等等。同时，给大家一些指引和鼓励。

08 从小事开始专注

从最简单的开始做起，在工作本身的带动下，慢慢进入状态，就像一粒一粒的沙从漏斗里漏下一样，一件一件做好。

09 早睡早起

改变假期的生活习惯，不要寄希望于通过咖啡、浓茶来替代睡眠。接下来一定要保证睡眠，充足的睡眠，会让你第二天的工作充满能量。

10 重新开启学习

新的一年工作上肯定会有新的挑战，与其焦虑发愁，不如开始行动。不管你现在在做什么，将来想要做什么，学习是缓解你所有焦虑和不安的最好方式，为自己赋能，为梦想加冕。记住：学历只能代表过去，学习才能创造将来。

希望以上10条方法建议可以帮助到各位拒绝假期综合症，以良好的状态重新投入工作！

温馨提示：通过以上关于春节假期结束，如何快人一步，重整旗鼓、整装待发？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。