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无油煎鸡胸肉怎么做(无油香煎鸡胸肉的做法减肥餐)
导语:家喻户晓的无油煎鸡胸肉,学会你就是厨神
By 我姓揭呀-JJJ
用料盐 酱油老抽 胡椒粉 淀粉 鸡胸肉 做法步骤1、-鸡胸肉片开
2、-加入一勺料酒一勺生抽一勺蚝油适量黑胡椒
3、-腌制半小时
4、-宜盾牌空气炸锅使用煎盘,选择煎煮模式
5、-腌好的鸡胸肉放进去
6、-煎至双面金黄即可
7、-成品图
小贴士你们肯定想不到,空气炸居然也可以煎鸡排 因为这是一台多功能的空气炸锅,自配了深煮锅、煎烤盘、蒸架,一锅多用,功能多多 功率很高,煎煮功能1500w,煎鸡排只需要几分钟 分离式设计,不粘涂层,很好清洁 颜值很高哦,4升的大容量,家庭很适用!
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