办公室里的零食(有什么适合在办公室吃的零食?)

在办公室吃的零食是什么？有哪些无限回购的小零食值得推荐？

首先，我已经退休十多年了！讨论最适合在办公室吃的零食是什么？我还真说不出来这是因为没有在其中体验过，但说到办公室里应该有的个人零食，我倒有一次经历。记得是在上个世纪八十年代，在某一天我的主管领导来到我的办公室对我说：小某：你有糖果吗？我先是一愣（那个年代谁敢在办公室里吃零食）领导看出来我的疑惑并马上说是自己低血糖犯了感觉到旋晕的厉害。

我明白了就说办公室里没有只有到托儿所去拿，领导说我自己去吧（托儿所就在单位院子里）所以说在单位办公室里储备一些零食主要是为了救急还是很有必要的！说起零食，真的是太多值得给朋友们推荐了，像我们大连海鲜零食真的是非常适合在办公室吃，为啥？

因为大多都是小袋子独立包装，吃起来方便快捷，最关键的是味道鲜美无比，而且海鲜营养价值非常丰富，还有重点哦，就是海鲜特产零食真心是吃不胖的，因为海鲜食物中脂肪含量超低。首推鱿鱼仔，每只鱿鱼仔都是小袋子独立包装，原汁原味的最为鲜香，它是鱿鱼小的时候，鱿鱼肚子里填充的鱿鱼头、鱿鱼须、鱿鱼肉非常饱满，吃起来很幸福，很有饱腹感，还有香辣口味的哦。再有獐子岛品牌的虾夷扇贝也相当不错，很适合办公室零食，小袋独立包装，原味和香辣两种口味。

1、干果类。（果干和坚果等但不包括瓜子）干果类的食物在办公室内气味不大，咀嚼声音不大，不会打扰到同事也不会影响工作效率。分给同事们一些也将促进同事之间的同事情谊，自己独享也不会引起同事们反感。（若吃辣条或瓜子，还一个人吃，同事们闻到味会很馋）。干果类在零食中健康是没得说的。2、饮料类（红枣枸杞茶、蜂蜜柚子茶、咖啡和奶茶等）可以自带枸杞、茶叶、红枣、奶茶包和冰糖等冲泡。在很多人都在喝奶茶的现在，如果喜欢喝奶茶，可以自带奶茶包。如果不在意一杯奶茶的钱，就可以开开心心点外卖啦！一杯总是无法配送，所以可以和同事们一起买！有机会拾取“领导开心请喝奶茶”礼包。

3、糖果如果爱吃糖，就可以带糖果来办公室。在办公室都非常严肃以至于自己紧张的时候，偷偷来一颗糖会缓解一些焦虑哦。小零食的种类太多了，通常大众比较中意的小零食，离不开高油，高盐，高糖。比如各种小点心，小蛋糕，薯片，甜饮料，酸酸乳，烤肠，山楂片。还有超市上货价上随处可见的各种花花绿绿包装食品。

我想说，凡是口感好的，酥脆又鲜香的小食品，大多数都是不怎么健康的食物。考虑到有的上班族是久坐一族，体重管理尤为重要，所以在选择小零食的时候，要尽量少选择这种口味重又香甜的一吃就停不下来的食物，它们热量高，对体重控制不利。推荐一些相对健康又美味的零食:酸奶，水果，红薯干，牛肉干，豆腐干，煮鸡蛋，五香毛豆等等，这些食物有的虽然含糖量也不低(比如酸奶)，含盐量也不少(比如卤蛋，牛肉干等)，但是就是矮子里头拔大个，选个相对好一些的。

温馨提示：通过以上关于在办公室吃的零食是什么？有哪些无限回购的小零食值得推荐？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。