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这道家喻户晓的饭团是怎么做的呢(这道家喻户晓的饭团是怎么做的呢英语)

家里人胃都不是太好,很少吃米饭,做一次总是吃不完,第二顿基本就是蛋炒饭,这次换个花样做个饭团也许会有食欲!

紫爱战

用料

米饭 两碗西蓝花 随意胡萝卜 随意烤肠 半根海苔碎 100克耗油 1勺

做法步骤

1、将焯好水的西蓝花胡萝卜切成沫。

2、半根烤肠捏碎。

3、中午剩的米饭,我家过夜的米饭就直接倒掉,当天的还可以吃。

4、找一个大碗先放入烤肠再放入米饭。

5、再加入西蓝花和胡萝卜。

6、最后放入海苔碎,也可以放一些自己喜欢吃的。

7、放一勺耗油抓拌均匀,被海苔碎的角把我扎出血了,要小心!

8、起锅翻炒一下,也可以放自己喜欢的佐料,按自己口味来。

9、出锅不太热的时候团成饭团,我全程戴的都是一次性手套。

10、是不是感觉还可以,也就是换个吃法。

11、我喜欢吃番茄酱的,有食欲吧,一口气都吃了,喜欢的可以做起来啊!

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