破壁机南瓜胡萝卜米糊(破壁机南瓜红枣糊的做法)

破壁机料理：南瓜胡萝卜红枣糊，食材简单营养丰富特养胃

我们的身体需要各种营养，食材越丰富，提供的营养更多，一日三餐，合理搭配饮食很重要。

早上吃点好消化的食物对胃好，所以我很喜欢做各种糊状食物，今天分享一个南瓜红枣胡萝卜糊的做法，希望你喜欢

准备材料：南瓜胡萝卜切片，红枣去核切片，花生米用熟的更香

放入破壁机，具体份量看几个人吃和破壁机容量，不要放太多

加一勺燕麦，没有可以加大米或小米，我还放了点杏仁，没有可以不加

加入清水，没过食材一指是浓稠的，水多就会稀一些，按喜好自己选择

设置好，三十五分钟之后自动打好，不用管它，你可以去做别的事情或者睡个回笼觉

打好倒出来，浓浓的红枣香味

撒一点麦圈装饰，这个可以自行选择，水果麦片坚果都可以，暖呼呼的，早上喝上一碗胃很舒服

温馨提示：通过以上关于破壁机料理：南瓜胡萝卜红枣糊，食材简单营养丰富特养胃内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。