搜索
写经验 领红包
 > 科技

皮蛋和米饭可以做什么(皮蛋烧米豆腐)

JUJURAI

用料

皮蛋 一个豆腐 1块娃娃菜 适量葱 适量蒜 1瓣食盐 2克

做法步骤

1、材料准备好

2、皮蛋切小块

3、娃娃菜剖开切条

4、蒜切碎末

5、葱切碎

6、豆腐切小块

7、锅里烧热油,爆香蒜末

8、下豆腐煸炒一会

9、加入水煮开

10、再加皮蛋继续煮

11、最后加娃娃菜继续煮5分钟

12、出锅前加盐和葱花拌匀即可

皮蛋的营养功效

味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。

皮蛋的饮食禁忌

松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

免责声明:本文内容由互联网优秀作者用户自发贡献,本站仅提供存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。若有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请与我们取得联系举报,一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小茜创作整理编辑!