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鲫鱼肉丸汤的做法大全(鲫鱼肉丸子汤功效)
导语:教你营养解馋的鲫鱼肉丸汤,再不用发愁为孩子做什么美味了
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作为一个热爱美食的吃货,我最喜欢听到的就是“我带你去吃好吃的”,或者是“我做了好吃的快来吃”。鱼肉是餐桌上比较有营养的美食,有些喜欢吃鱼的朋友三天不吃都会馋它,而且做鱼的方法有很多种,如煎鱼、炖鱼、等等。尤其是我们大厨做的那款鲫鱼肉丸汤更是让我印象很深,香而不腻,让人很是喜欢。
鲫鱼肉丸汤这道美食做起来不是很难,在滋味好的同时,也有着很高的营养价值,含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。接下来,我们就简单地跟大家说一说教你营养解馋的鲫鱼肉丸汤,再不用发愁为孩子做什么美味了。
美味的鲫鱼肉丸汤
食材:鲫鱼、猪肉、桃园建民西瓜酱、葱姜、香菜、蘑菇、料酒、酱油、淀粉、盐
做法:1、先把食材准备好,把鲫鱼冲洗干净,去掉鱼鳞等杂质之后,抹上一些料酒和盐,把鲫鱼腌制一下;
2、接下来,把猪肉仔细冲洗干净,去掉血水等杂质后,切成肉末,加入适量的酱油和淀粉,搅拌均匀,腌制一下;
3、接着,把葱姜分别处理好,去掉杂质,切成葱花和姜末;把香菜择洗好,切成香菜碎;把蘑菇洗净后,去掉根蒂,切成块;
4、往盛着肉末的盆里面,放入些姜末,加入一点桃园建民西瓜酱,搅拌均匀,再用手团成小肉丸子,备用;
5、然后热锅烧油,放入腌制好的鲫鱼,煎炸到鲫鱼两面微黄后,盛出来;
6、再次热锅烧油,放入葱姜炒香,放入鲫鱼,翻炒一会儿,倒入适量的水,烧开后,放入肉丸子,转为小火,烧煮一会儿,放入蘑菇,将继续煮到食材成熟入味,撒些香菜碎;即可;
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