孩子说怕黑怎么回答他(当孩子说妈妈我怕黑)

当孩子说“我怕黑”时，你的回答决定他胆量的大小，别做错了

文|文儿

孩子在小时候，特别是六岁前会很怕黑，因为这个年龄段的他，会把世界上的每件东西都看成有生命的。当周围的环境变暗，眼睛不能看清周围的东西时，他的大脑就开始进行丰富、生动的联想。那些他看不清的东西都“活”了过来。所以，他就会感到害怕。所以，家长会发现天一黑的时候，孩子就会把“我怕黑”挂在嘴边。当孩子说“我怕黑”的时候，家长的回答会决定他的胆量是大是小，所以别再做错了。

当孩子说“我怕黑”时，你要理解他，并问他“为什么怕黑？”

大多数家长在面对孩子说“我怕黑”时，都只是轻描淡写地回答：“别怕，黑有什么好怕的......”家长这种类似给孩子打气的话，其实是忽视、否定孩子对“黑”的恐惧。并不会让孩子的恐惧消失，还会让孩子自我怀疑，自己的胆子是不是太小。时间久了，孩子就容易给自己贴上“胆小”的标签，胆量也越来越小。

当孩子说“我怕黑”时，家长要理解并接受他的恐惧，比如问他“为什么怕黑”，这个时候孩子会跟家长说他怕黑的原因，比如有怪兽、妖怪、坏人等等。家长就可以跟他讨论，为什么会有这些东西，然后再引导孩子去驱走“它们”，顺便还可以告诉孩子面对危险保护自己的小常识。总之，要让孩子恐惧的情绪，找到发泄的出口。

家长平时要有意帮助孩子，降低他对黑暗的恐惧

“怕黑”并不是只有孩子才会有的行为。不少大人也有，这是很正常的。但是，大人在面对“黑”的时候，往往比孩子更冷静，那是因为大人会不会怕，是根据自己已有的知识，去判断这种“黑”的环境，是不是有危险。如果家长不想孩子在任何情况下，都喊“怕黑”。可以平时有意帮助孩子，降低对黑暗的恐惧。比如告诉他天为什么会黑，帮他分析现在为什么不用害怕、为什么现在是安全的。慢慢地，孩子害怕的情绪就会变少。

孩子会“怕”是好事，是他在学习保护自己

家长在面对孩子说“怕”的时候，一定不要让孩子觉得说“怕”是一件丢人的事情。因为孩子会害怕，其实是一件好事，说明在他是有危机意识的，他正在学习保护自己。著名心理学家荣格就说过，害怕其实是一个很好的自我保护机制。所以，家长不要觉得孩子说“怕”是一件特别丢人的事情。而是应该趁机教会他，如何应对害怕，如何去保护自己，然后变得强大。

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