练瑜伽怎么扎头发(练瑜伽扎什么发型)

练瑜伽不知道如何扎头发？推荐10款发型，简单实用！

做瑜伽可以帮助你放松，同时给你的身体它急需的东西。就像其他活动一样，你必须穿着合适的衣服还有合适的发型。想象一下，做下犬式时头发散在脸上是什么感觉。

今天给大家推荐10款瑜伽发型，让你在好看的同时能更专注于瑜伽练习，让你更舒适，更平静的练习瑜伽。

1.侧鱼尾辫

可以用侧鱼尾辫放松你的身心。 它不像普通的三股辫那样常见，但同样时尚实用。在做瑜伽或冥想时，你也可以把它留得宽松一点，以放松你的发丝。

2.低泡马尾辫

无论你是慢跑、健走还是做瑜伽，你都可以试试这个低泡马尾辫。这是基本马尾辫的一种。低泡马尾辫既可以保持头发不干扰你的练习，还能让你的头部在需要平放在垫子上的时候保持舒适。

3.丸子头

如果你是长发，你会发现这种发型既实用又漂亮。可以让你把散落的头发固定起来，要更牢固。也可以用发圈来固定头发。

4.荷兰辫

这种荷兰辫也可以把头发固定，让你专注于你的姿势。它也非常适合户外瑜伽。而且很时尚。

5.高马尾

马尾辫非常容易扎，要确保马尾辫是紧实的，这样你的头发就不会在两个姿势之间掉下来。

6.戴发带

如果你是短发，你也可以在瑜伽课上戴上发带。只需将头发向后梳，戴上发带。把发带放在离发际线一两厘米的地方，这样它就不会掉了。

7.法式辫子梳成马尾

如果你不喜欢梳长发，就梳上半部分。尝试将法式辫子扎成圆滑的马尾发型，可以让你内外都显得整洁别致。

8.三股辫

这种辫子很好玩，它让又长又厚的头发上看起来很好，而且能把头发都梳上去。

9.低马尾

低马尾时尚又简单，低马尾既可以保持头发不干扰你的练习，还能让你的头部在需要平放在垫子上的时候保持舒适。

10，双辫子

双辫子的功能性是非常强大的，它既能让你的头发在整个瑜伽练习的过程完美避开你的脸部，还能不妨碍你练习各种瑜伽体式。甚至还能在体式中平衡你头皮的重量。扎两个小辫子会让你整个人变得温婉许多。这个发型不仅经典耐看，也比较简单易上手。

温馨提示：通过以上关于练瑜伽不知道如何扎头发？推荐10款发型，简单实用！内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。