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鸡肉花生怎么做好吃(鸡肉加花生叫什么菜名)
喜欢吃鸡肉的朋友们,今天有口福喽,今天我们一起来看看宫保鸡丁的做法吧!
宫保鸡丁是用鸡胸肉做的,吃了也不会长胖,也是减肥朋友的福音啊,我最近也在减肥,天天吃水煮鸡胸肉里面方便生抽和少许盐,最近也想换种吃法,就尝试做了一下宫保鸡丁,味道很不错。
鸡肉嫩滑,花生香脆,辣中带甜,舀一勺铺在米饭上,简直不要太好吃哦~
一起来看看家庭版宫保鸡丁的做法吧!
食材:鸡胸肉、黄瓜、鸡蛋、花生粒、大葱、生姜、花椒、干辣椒、料酒、郫县豆瓣、白砂糖、淀粉、醋
步骤如下:
1.先将准备好的鸡胸肉洗净切成同等的小丁状,碗中打入一个蛋清、淀粉、料酒和少许的盐搅拌均匀,腌制片刻备用;
2.花生凉油下锅,炸香去皮备用;大葱洗净切成小段备用;黄瓜洗净切丁备用;干辣椒剪段去籽,生姜切成末状备用;
3.取一干净的碗,倒入适量的生抽、料酒、醋、白砂糖和少许的清水和盐,搅拌均匀备用;
4.热锅凉油,下入姜末、葱段、花椒、干辣椒和少许的郫县豆瓣炒香,倒入腌制好的鸡胸肉,炒至变色;
5.倒入调好的料汁继续翻炒,放入炸好的花生和黄瓜丁翻炒均匀,倒入少许的水淀粉勾芡,继续翻炒均匀即可盛出;
6.宫保鸡丁,完成!
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我们下期再见~
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