不敢想象的幸福作文(不敢想象的幸福是什么歌)

不敢想象的幸福

幸福就是我们内心的一种感受，没有标准。简史三部曲作者赫拉利在《人类简史》中提到了关于幸福的精彩说，决定我们幸福指数的，与以下几点有关：

一‬、快乐来自主观、是个人内在的感受。

那么，快乐与外部因素的关系如何？调查机构调查显示：

快乐与金钱的关系

金钱确实会带来快乐，但是有边际效应，即一定限度，超过限度之后的效果就不那么明显。

快乐与健康的关系

疾病短期内会降低人的幸福感，比如病情恶化，或是症状持续让人疼痛不舒服，否则并不会造成长期的不快。

快乐与家庭婚姻、社群的关系

家庭关系融洽‬，社群关系良好的人，明显比较快乐。而那些家庭不和谐、与社群关系疏离的人则明显不快乐。其中，婚姻是特别重要的一项因素。研究发现，婚姻关系好坏与快乐与否呈现高度相关性。而且，不论经济状况或是身体健康如何，情况都是如此。

这个世界让我们感到越来越孤独。那是因为现代社会大家都拥有了更高的自由度，能够充分张扬自己的个性，能够决定自己要去哪里。但同时，也让我们越来越难坚持不懈，信守承诺。于是，家庭和社群的凝聚力下降甚至解体。

二、快乐是客观条件符合主观期望

如果说财务、健康、社群之类是一种客观存在条件，那么快乐就在于客观条件和主观期望之间是否相符。

如果说快乐由期望来决定，那么我们社会的媒体广告业很可能正在不知不觉地让全球越来越不开心。

三、快乐的关键在于人的生化机制

生物学家认为，我们的心理和情感世界其实是由经过数百万年演化的生化机制形成的。所有的幸福感等心理状态并不是由社会关系、物质等外在因素决定的，而是由神经、神经元等各种生化物质构成的复杂系统而确定的，如我们熟知的血清素、多巴胺和催产素。

我们感到快乐，那是身体内发出快感的感官感受。比如开始恋爱的情侣，中了大奖的人，可能会开心到要飞起来，并不是因为真的对爱人和大奖有所反应，而是因为身体里的各种激素在作祟。“吊桥效应”就是对这种生物理论的很好解释。由于身体上的极度紧张引起心跳加快而让人误以为这是对于见到喜欢的异性时的怦然心动。

不敢想象！如果只需要通过药物或者借助科技刺激我们的神经系统就可以获取这种生理快乐，那么人类似乎不需要在现实生活中努力追求了，如很多科幻片中的场景，但这真的是我们所追求的幸福快乐吗？

佛教认为，人类的主观感受没有任何意义，而在于放下追求主观感受这件事。主观感受只是一种瞬间波动，无论快乐与否，无论觉得生命是否有意义。很多人太看重自己的感受，以为快感就是快乐，否则就是受苦。于是，人类就不断追求快感，避免不开心。长此以往，就会变得太过执迷，心灵也就焦躁不安、感到不满。所以说，痛苦真正的来源不在于感受本身，而是对感受的不断追求。

对于大多数普通人来说，要做到佛家所说“无欲则刚”的境界太难了。那唯有降低自身的期望，来获得心理上的平衡。

俗语说“斗米恩，旦米仇”，大意就是，不能一直对某人太好，否则当他习惯了你的好，而有一天你不那么做了的时候，那么他便会认为是你欠他的。为什么会这样呢？原因就在于，你拔高了他的心理预期。就像边际效益递减里的包子实验，刚开始吃时，每多吃一个满足感就增加一些，但当吃到一二十个时，你就恶心想吐了，此时再多吃一个，给你带来的都是负效应。

心理层面的感受我们清楚了，那么身体层面的这个生物化学系统又如何解释呢？

赫拉利认为，我们的生物化学系统最底层代码的编写，根本就不是让我们感到幸福快乐的，而我们之所以会有幸福的感觉，是生物化学系统为了我们的生存和繁衍设下的陷阱。

如果我们发生有利于生存和繁衍的行为，生化系统就会给我们短暂的快乐来奖励我们。比如，我们努力去寻找食物，追求伴侣，那么我们就能到享受进食的愉悦和恋爱的快乐。但是这些奖励转瞬即逝，为了是让我们再去寻找更多的食物和伴侣，这样，基因就传递下去了。

想明白其中的道理，也就释然了，苦才是人生的真谛，所以，且行且珍惜，过好当下每一天，不要沉于所谓的幸福。

温馨提示：通过以上关于不敢想象的幸福内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。