几分钟搞定南瓜焖饭一步就搞定了(南瓜焖饭的做法家常做法窍门)

最近和小可爱两个人在家的时间比较多，都是怎么简单怎么做，今天做了南瓜焖饭，粉糯的南瓜和米饭融合一起，甜甜的，好喜欢，本来想着做适合小可爱吃的，结果我吃的最多，哈哈哈

YouNingMum

用料

大米适量南瓜适量洋葱适量火腿肠适量生抽适量盐适量

1、板栗南瓜削皮切块，火腿切丁，洋葱也切一下

2、大米洗净备用

3、锅热加适量花生油，加入火腿丁翻炒

4、加入南瓜翻炒

5、加入洋葱翻炒

6、倒入适量生抽

7、加入一小勺盐

8、把炒好的南瓜倒入盛有大米的电饭锅中

9、加入适量的水，盖上盖子，煮饭功能

10、煮好啦

11、成品

很适合小朋友的一道菜，也可根据个人选择加入胡萝卜，肉类等

大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

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