怎样和回避依恋型人格谈恋爱(如何和回避型依恋的人恋爱)

如何跟回避依恋的人相处愉快？其实掌握技巧就可以#女性成长

如何跟回避依恋相处？

应对回避依恋的五大法则。如果你的伴侣是回避异恋，究追猛打肯定是没有用的。这些都是干货。5大应对回避依恋的黄金法则，有一个回避能逃出你的手掌心的。

1、自恋法则。第一条：自恋法则。就回避在一起的人，非常容易陷入这种反复自我怀疑里边。就是跟回避磨合的过程中，你大概率我说的是大概率你会被他们的反复给怀疑自己。只要对方一回避，或者给你传授点负面情绪，你就会反思自己是不是做错了，反思自己是不是没有魅力。回避就之所以会让你自我怀疑，其实不在回避本身，而在于你自己有一个不正确的认识才导致对方一开始回避你，你就开始反思自己。说白了如果你有这种情况，那么大概率你本身就是有些自卑的。那么其实问题就很简单了，和回避相处尤其是想长期相处，需要你有点自恋的心态，你不会盲目的去否定自己，你要相信自己是有价值。说白了你没有问题你很好，这人一定要记住。

2、对等法则。第二条什么呢？就是对等原则。回避甩脸怎么办？重点来了，回避在亲密关系里暴露的需求感一般都很少，所以说跟回避在一起通常都会很焦虑，这种导致你非常容易被回避拿捏。就比如说只要他有什么不爽的地方就给你挂脸，给你冷暴力故意气你，这就是单方面的创造了一种不平等的关，但是你要牢牢遵守我说的这种对等原则，记住你们关系是平等的，当你陷入到卑微的境地，关系不对等的时候，你怎么做最好，就是他做什么你做什么，他出去玩不理你，你也可以出去玩不理他，不需要否定对方的行为，只需要抬高自己的框架，那回避就没招了。

3、沟通注意事项。

第一个就是回避本身，他是有述情障碍的，什么是述情障碍，说人话就是他自己，表达需求是不可能的，你要主动去问他需要什么，不需要什么一遍问不出来你再问两遍。

第二个回避基本上他是不会安慰人的，因为很难共情，你对他的沟通能力如果有很高的预期，那么十有八九你会失望的，不要完全认为这是他性格冷漠导致的，其实这是他的生长环境导致的，体会不到你的感受。自然认为你没必要哄你去安慰你，如果他真的体会到了，他给你的关爱只会比你想象中的还多，所以说降低一下你跟回避沟通的预期，你别想着次次他都可以解决你的负面情绪，把你安慰的服服帖帖的，主观能力上他做不到的。

4、引导原则。

第4条什么引导原则？回避就是有的时候像是一个精神没有完全发育的孩子，很幼稚，你想要孩子听你的打骂是没有用的，你要好好的去引导孩子的行为，往往是父母行为投射。回避如何对你取决干你是怎么对他的？这里先跟回避道歉因为我也不知道怎么去形容，所以用孩子来形容，你要知道，如果你用情绪对抗回避，那么他会用情绪来对抗你。如果你跑了他跑的会更远。你冷静下来，回避也不会继续发脾气，你对回避表达爱，教回避表达他才会学着表达，你不以身作则去教回避，他永远不可能会主动学会的。他们是什么呢？就如同一面镜子，需要你做示范动作，他们才会像你一样做出你想要的姿态。

5、情绪管理法则。也是最重要的条就是情绪管理法则。你的伴侣如果是深度回避，其实是非常难搞的，很考验人的心态的。所以说面对回避，即使是安全型也容易心态反复。最需要做的是什么呢？自我的情绪管理，你不要因为一点小事就炸掉，这点非常重要。可能很多人就会问我回避那么难搞，为什么要跟他在一起，我换个人不香吗？其实这个答案目前正在跟回避谈恋爱的，或者在跟回避为什么不会去权衡利弊的？

所以有的时候我们为了自己喜欢的人，为了在意的那份感情，必然要学习和成长。就比如说如何控制自己的风险，情绪不把最伤人的话留给对方。还有如何给喜欢的人带来积极正能量的一个影响。这些成长并不会因为你跟回避谈恋爱就有跟回避分手就没有了，而是不问跟谁谈。这些优秀的品质和认知，都停留在你脑子里了，而就是你自己的人生幸福。

答案就是你为自己去做改变，不是为了任何人。明白了吗？

温馨提示：通过以上关于如何跟回避依恋的人相处愉快？其实掌握技巧就可以#女性成长内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。