因为别人不喜欢自己而自卑(为什么别人不喜欢自己会有一种挫败感)

经常因为别人不喜欢你，而感到自卑焦虑？记住这3句话，摆脱它

人际关系是我们人生中的一大课题。而我们很多的烦恼都来自于人际关系。

人际关系和思想观念也是相挂钩的，很多时候我们会因为别人对我们自己的看法而高兴或者悲伤。

当人际关系给我们带来负面情绪时，我们有什么办法来处理这种情绪吗？

①无论怎么做，都会有人不喜欢你

在这个世界上，每个人都是特别的，没有两片一模一样的叶子。

在生活中，我们会有很多不喜欢的人和食物等，正所谓众口难调！

我们都会有不喜欢的人，怎么可能去要求别人去爱每一个具体的人呢？

每个人都有自己的喜欢与不喜欢，对他周围的人事物都有一定的选择。

而一个人对你的不喜欢，并不代表你做错了什么，不代表你是不好的，很大的可能性就是对方喜欢的与你不够相匹配。

所以，不要总是因为别人的一个小小的看法而让自己沉浸在自卑之中。我们需要的是去做好自己，去主动地选择符合我们标准的人和事，更多的我们也要用包容的心态去接受别人的优缺点，这样我们才能与人更好的相处。

②不被喜欢才是人生常态

俗话说得好：被喜欢是偏爱，被不被喜欢才是人生常态。

人生那么长，我们无法要求我们周围的人都喜欢自己。

每个人都有自己的生活，每个人都朋友的需求也是不同的，有时候交朋友也需要讲求个天时地利人和。

之前听过一个朋友说：他很多时候都会把自己周围的人归类，有一些是朋友，有一些只能是工作伙伴，有一些自己无力去经营的或者不想花费时间去维持的关系会主动的放弃，并且避而远之。

这个社会有很多人，对自己的要求很高，对朋友的要求更高。

有这么一句话：与人相处都是为了利益。

如果你想否认，也没有关系，我个人的看法是这样的：

在工作中，你与你的工作伙伴肯定是为了经济的利益才聚在一起合作的，最终达到双赢；

在生活中，你与你的朋友相处，肯定是想要从他那里得到一些快乐和精神上的慰籍。

然而，如果你身边这个人无法给你你想要的东西或者得到的东西比你所付出的不能成为正比，那么你可能会选择放弃这层关系。

所以，不被喜欢是人生常态，我们不要为了去追求别人的喜欢而去改变自己，这样只会让你在成长的路上渐渐迷失自我。

③与其费尽心思讨好别人，不如用心学会爱自己

有时候，我们在与人的交往中，都会渐渐地陷入去满足他人的需求这个坑里。然而，过分的满足自己，可能会让我们无法很好的去过好自己的生活。

我有这么一个朋友，属于讨好型人格。有一次，他在实习期间，老板给他们分配了任务，在同事有困难的时候，为了去迎合周围的同事，每次做一半都得去帮同事解决问题，最后到了截止时间，同事的工作完成了，他自己的任务去没有完成，实习结束了，同事转正了，他却被迫打包走人了。

很多时候，我们都是为了迎合他人，最终导致自己明明有能力却没办法留下来。

不要过于焦虑，不要太过于在意别人的眼光，做好自己的本分工作，过好自己的生活。

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