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蒜薹炒腊肉怎么做(蒜苔炒腊肉怎么做好吃窍门)

冬至后,广东各种腊味做起 目测,不错哦!

用料

腊肉 200克蒜薹 250克小米椒 3个蒜头 3瓣葱 1根生姜 2片油 适量盐 1小勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 1勺

做法步骤

1、准备食材,蒜薹洗净,切段,姜切丝,蒜切片 ,小米椒对半切开。

2、腊肉洗净切片。

3、锅中加油,倒入腊肉片。

4、变透明铲起。

5、剩余的油中倒入姜丝、蒜片,葱白段,爆香。

6、倒入蒜薹,翻炒均匀。

7、加入腊肉,翻炒均匀。

8、加入盐、六月鲜8克轻盐特级原汁酱油,翻炒均匀。

9、加入小米椒丝和葱段。

10、翻炒均匀即可出锅。

11、成品

12、成品

腊肉的营养功效

腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。

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