真正的修行从安住于自然状态开始吗(真正的修行从安住于自然状态开始英语)

真正的修行从安住于自然状态开始

在真正的修行中，我们从随顺万物、如其所是这一 基础开始。在真正的修行中我们不是趋向自然状态，或 者试图创造一个自然状态，我们起步时就从自然状态开 始。这就是多年之前当我开始放下那个修行者、那个控 制者的时候，当我坐下来只是随顺万物、如其所是的时 候所获得的领悟。我很快认识到的是，那种我想要得到 的平和与宁静早就在那儿了。我需要做的只是停止试图 获得它们的努力。我需要做的一切就是坐下来，允许我 的经验如其所是。

就像大部分人一样，我坐着有时候感到美好而平静；也有些时候我会烦躁、不安和焦虑；有时候我会悲伤， 也有些时候我会快乐。我坐着的时候感受到所有那些不 同的人类情感。我领悟到的是，当我允许我的经验如其 所是，而不去作出改变它的努力，就会有一种存在的自 然状态开始从底层涌到意识中来。一种未受污染的、非刻意而为的意识状态开始生起，它极为简单、极为自然。我把它称为意识的天真状态，因为它并非来自于努力或 训练。我发现，我们的自然状态不是意识的一种转化状 态。这么多人都将修行跟转化了的意识状态联系在一起， 但这是对于修行潜质的一种很大的误解。我在这里讲的这 个潜质就是开悟，悟到你和万物真正是什么，，潛到万物一 体。我们被教导说，或者我们假设说，领悟到万物是一体的、 领悟到你不是分离的就是进入一种意识的转化状态。不过， 真相正好相反。领悟到万物一体不是一种意识的转化状态。它是意识的一种未被改变的状态，是意识的自然状态。作 为对比，其他万物恰恰是一种转化状态。

在我们想到修行的时候，我们需要放下这样一个观 念，认为开悟是一种我们可以通过某些方法获取的意识 的转化状态。实修者都知道，如果你修行得足够用功， 修行时间足够长，你偶尔会进入到意识的转化状态。它 们形形色色，各不相同。快乐是一种意识的转化状态， 悲伤是一种意识的转化状态，抑郁也是一种意识的转化 状态。当然，还有各种意识的神秘状态：跟宇宙合而为 一是一种意识的转化状态，感到自己意识的扩张也是一 种意识的转化状态。世界上存在着各种各样意识的转化 状态。大部分人都认为开悟是某种意识的转化状态。这 是一个很大的误解。开悟是意识的自然状态，是意识的 天然状态，是那个没有被头脑的运动所扰乱的、没有被 头脑的操控所污染的状态。这就是开悟的真正含义。我 们不能通过操控达成我们的本性，我们不能通过试图改 变而超越那个我称之为虚假身份的自我，我们只有通过 听任自己从一开始就安住于自然状态才能将意识从对思 想、情感、身体、头脑和人格的认同中醒悟过来。

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