丘比沙拉汁减肥吗(丘比沙拉酱卡路里减半真的减肥吗)

一款集合了主食，蔬菜和肉于一体的减脂餐，既能大块吃肉还不长肉，你想拥有吗味道超赞！营养丰富饱腹感超强！

幸福小精灵静静

用料

糯玉米 1根黄瓜 1/2根胡萝卜 1/2根紫薯 1个贝贝南瓜 1/3个荷兰豆 10颗酱牛肉 6片

做法步骤

1、荷兰豆掐头去尾洗净，水中加入一匙食用油，水开荷兰豆入水焯熟过冷水备用

2、胡萝卜切片焯水备用

3、紫薯洗净蒸熟，贝贝南瓜洗净切小块蒸熟，糯玉米煮熟

4、将食材菜谱盘中

5、放入酱牛肉，淋上自己喜欢的丘比沙拉酱，我选择的是蛋黄口味和千岛酱口味。 棒极了，可以吃到饱哦！

小贴士

健康饮食营养丰富。

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