那些出门靠朋友的人,究竟有何社交魅力呢(出门靠朋友的例子)
那些出门靠朋友的人,究竟有何社交魅力
在一次工作汇报时,辛辛苦苦做的方案不仅被pass掉,自己还被领导指责,委屈涌上心头,我们首先就会想到找朋友倾诉;独自去到一个陌生的城市出差,在孤寂的房间,想着自己要一个人吃饭,即使可以吃到网红菜,心中仍会难过,所以我们会在第一时间联系同城的朋友,找人陪伴,拒绝体会孤独的滋味。可是很多时候,我们并不是社交达人,没有那么多可以依靠的朋友。
无论在何时,社交都在我们生活中起着重要的作用。在职场中,我们希望搭建人脉,为事业助力。在日常生活中,我们更希望获得舒适、轻松的安全感,让自己心安。但是,年轻人的孤独感越来越明显,社交软件的兴起,我们不难发现,缺失安全感已经成为很多人生活中的一种普遍状态,构建安全感也成为一种普遍需求。
那么这个安全感到底来源于哪里呢?我们应该如何维持安全感呢?
我们可以一起来想一下,生活中感觉到有「安全感」的场景。什么样的生活关系会让我们感觉到安全感十足呢?
例如:孩子想到父母,会感觉「安全感」十足。为什么呢?首先,孩子知道,自己会在父母那里得到最大的保护,在这段关系中有很强的获得感;其次,孩子知道,父母对自己的这种保护是能够持续很长时间的,有很强的稳定性。
再比如,女生想到男朋友,什么时候会感到「安全感」十足呢?同样也是自己在男友那里感受到了足够的关心,同时又相信男友的这份关心并不会转瞬即逝,它有很强的持续性。
从而可以得出,影响安全感的关键因素就是这两个:自我在一份关系中的获得感,以及这份获得感的持续性。通俗一点说,就是能够持续的获得关爱。现实生活中,短暂的关爱很容易得到,最难的是持续性,毕竟不是每个人都能够像父母对孩子一样,愿意不计回报的持续付出。
所以在我看来,维持安全感的核心就在于如何保持持续性。持续性怎么保持呢?比如,你和你同学,什么情况下你们的关系会持续得很好呢?那肯定是经常一起玩儿,经常互相帮忙。你之所以愿意持续的对一个人好,是因为他也在一样的对你好。「将心比心」,一段充满安全感的关系,就是关系双方都能够持续的感受到获得感。
按照这个标准,我们可以建立一个坐标系,来认识生活中的安全感类型。
横轴是自我获得感,从左到右依次代表我在一个关系中有越来越多的获得感;纵轴是他人获得感,从下到上依次代表别人在和你的关系中有越来越多的获得感。
真正安全感十足的社交关系,是在坐标系右上角的位置,这里是「安全型」的社交关系区,你和对方在一段关系中都会有很强的获得感。其他的位置就是我们缺乏安全感的社交关系区。总共有下图的三类:
坐标系的左上角,是他人获得感比较强,你获得感比较少的「讨好型」关系,也就是你在和别人交往的过程中,总是习惯忽略自己的感受,满足别人的要求。
坐标系的左下角,是他人获得感很低,你自己的获得感也很低的「封闭型」关系,典型的特征是一个人的自我保护性太强,害怕其他人给自己带来伤害,习惯对社交表现出逃避。
坐标系的右下角,是他人获得感很低,而你自己的获得感比较高的「占有型」关系,很多人会习惯苛求别人为自己不断付出,而自己却不断剥夺别人的自由和时间,这些人构建的是一种自己获得很多,但是对方却获得很少的占有型关系。
只要你的生活中存在这三种类型的社交关系,都预示着你是一个在生活社交中缺乏安全感的人。
你在哪个坐标轴呢?欢迎留言给我和探讨。
王詠
畅销书《简洁谈判术》《简洁的力量》作者
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