运动让我快乐作文600字(运动让我快乐英语)

运动让我快乐

运动，真的会让人上瘾，为你带来健康和快乐。年轻时一心一意把全部身心交给工作，直到身体出现了问题，才觉得健康的重要性。

一开始锻炼的时候真的是非常煎熬，咬着牙，刚想跑步，一抬脚右脚就扭伤了，疼得连路都无法走，跑步时气喘吁吁的急迫感，好像无法呼吸。问自己为什么要锻炼？究竟会带来什么呢？也不知道身体那么多的阻碍是来自哪里？内心难过的不得了。

几十年不活动，身体已经习惯了某种习惯，都说身体是有记忆的，也许我的身体仍然在工作的状态，却没有了从前的灵活和强健。

真的是哄着自己一点一点的练习。

慢慢习惯了，把运动和锻炼当成了一种乐趣和生活，像吃饭一样，成为一种习惯。变成了生活当中的一种享受。

慢慢地享受运动的感觉，跑步后，大汗淋漓好像身体的每个毛孔都打开，把身体的毒素排出体外，力量训练时感受身体的紧张和韧性，拉伸时感受身体不同程度的疼痛，不再是痛苦，而是一种体验。

长期地坚持锻炼，身体变得越来越挺拔，柔韧度越来越好。

我爱锻炼，我爱运动。

运动，让我快乐。

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