保重自己,从这9件小事开始(保重自己,从这9件小事开始的说说)
保重自己，从这9件小事开始
1 规律生活，强健身体
没有什么比这两样更重要的了，按时吃饭，好好对待自己的生活，是对自己负责，也是对周围的人负责。
2 调整心情，不慌不忙人生中有很多的事情是我们无法想象到的，面对这种情况时，我们要学会冷静，越冷静，才能越想到办法。
3 整理房间，舒缓心情如果你很烦，那就让自己忙碌起来，打扫房间，在收拾房间的同时，我们的心情也得到了舒缓，烦恼也会随之不见，人会变得简单，愉快。
4 停止抱怨，付出行动世界上最无能的行为就是一直抱怨，抱怨只会事情变得更加糟糕，而且事情也不会解决，相反，如果你付出一点，那你就离目标更近一点，离烦恼也会更远一点。
5 坚持学习，提升自我一个人的学习能力决定了他的认知水平，一个人最好的保鲜剂就是不断让自己学习，让自己能力不断得到提升。常常读书，打破认知缺陷，让学习成为一种习惯。
6 充实自己，为人生蓄能不断丰富自己，培养自己的兴趣爱好，尝试认真对待一件事情，当你认真面对生活的时候，生活也一定会认真对待你。
7 放下手机，感受生活其实手机之外才是真正的生活，放下手机，去感受真正的生活，去体验身边的一草一木，感受阳光和风，和周围的人聊天，和大自然多亲近一下。
8 常怀感恩，感恩相遇常怀感恩之心，感恩所有的相遇和遇见，生活中所有的遇见都是美好，懂得感恩的人，运气都不会太差。
9 力所能及，转变心态所有事情只要自己尽力了，就不后悔，只要自己不心存遗憾，那所有的结果都是最好的结果。要懂得满足，转变心态，你拥有的就是最好的。
写在结尾的话，
生活从爱自己开始。保重自己，人生的精彩你才能有精力和时间去体验，千万不要因为一分钟的不开心而影响剩下的时间，毕竟时间不等人，趁时间还在，我们还在，就应该努力享受当下。
生活的不如意不会提前告诉你，或许等你知道的时候已经为时已晚，我们不应该让这样的悲剧发生，所以趁我们还有能力的时候，我们就应该好好保重自己，保重家人。
这几天，身边已经走了很多老人，不得不感叹人生的短暂以及生命的脆弱，人生到头来，到底图的是什么，带不走的金钱，留不住的圈子，可能活得的是一个心情吧！所以，心情是我们自己掌握的，我们就应该尽情的体验生活，享受生活！
温馨提示：通过以上关于保重自己，从这9件小事开始内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。