心有余悸是什么病(心有余悸是指什么意思)

心病种种之六，“心有余悸”

如果说，心脏病可危及生命。心病则可毁掉人生，虚荣心、好胜心、嫉妒心、疑心等心理问题，倘若在心里生根发芽，长成种种心病，则可以毁掉人生。俗人老李将陆续例举心病种种，但愿你我有所感悟，树立阳光心态，乐享幸福人生。

东北雪大，司机师傅在通过冰雪路面时偶有失误就会出现打滑或失控，每次大雪后几乎都有大大小小的撞车事件。尽管在市内车速很慢不会有人员受伤，但是经历了小的剐蹭后司机师傅往往也“怯手”了，短时间内再开冰雪路面时尤其紧张。在我们东北这是日常生活中比较常见的例子，但却生动地描述了一种普遍存在的病态性心理心有余悸症。

对于这种病症，民间有一个形象的说法，叫做“一回蛇咬，三年怕井绳。”让蛇咬了一次之后，心理上受到了强烈刺激，在很长一段时间里，不仅怕蛇，就连与蛇相像的井绳也让他心惊肉跳。让蛇咬了本应怕蛇，吃饺子输了本应怕吃饺子，这才是正常的。让蛇咬了怕井绳，吃饺子输了怕下棋，这便是不正常的心病了。正是在这个意义上，我才说心有余悸是一种病态。这种病态的突出表现，就是有意无意地把原有的刺激加深、扩展或夸大，有时甚至是莫名其妙地跳跃，形成一种强烈的恐惧心理。

有一个叫哈麦德的阿拉伯人，一次在撒哈拉大沙漠中差点被风沙淹没。从那以后，凡是遇到呈三角形的物体，比如金字塔，甚至包括圆形的糕点或帐篷，他都会吓得拔腿就跑。事后据他自己说，每当看到这些东西，他的眼前就会幻化出滚滚而来的沙丘。

心有余悸症即使没有发展到如此严重的地步，也会影响人们的正常生活。比如，有的人投资赔了本，他不去研究赔本的原因，反而对一切投资都害起怕来。结果，很多大好的投资机会都白白浪费掉了。再比如，有人本来敢想敢干，但在某个问题上摔了跤后，在其它事情上也变得缩手缩脚起来。心有余悸症在很大程度上是由当事人的过度联想造成的。因此，就事论事是治疗这种病症的最好办法。还以聂卫平为例，你吃饺子输了，无妨怕他这一点，顶多吃不过他到头。万万不可把这个怕字带到其它领域，造成无谓的心理负担。当然，受过极为严重的伤害或刺激而患上心有余悸症，用就事论事的办法不会立见功效，但应尽量避免回顾过去，这样才能让时间慢慢平复心头的创伤。

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