太极如何化力(太极化劲原理)

太极拳的极密懂劲功夫：化力卸力解

内家拳讲究用意不用力，任何事物，程度的提升都要归到观念的提升，思路的提升，悟性的提升与质变。

意与力是相辅相成的，力受意识支配，意识清醒明白，意识在对方预动作的之先已先有克化之道，所谓胜负未分，精神先见。对方在这一瞬已败局一定了。为确保这一点，心身必须的放松，以保证心灵的应对空间灵活机动，不失先机。

平时训练时意念体验与对方接触点上外力的大小，方向，作用点。当外力加到身上如何化解，化力与发力，始终让形势处于我顺人背，用力支点加于彼身的势能下（人一重心，我一重心，双方接触后，又产生第三重心，谁能抢先得此第三重心，谁能赢。谁先合，谁能赢）。实战时当外力加于身，若不能快速的预测与恰当的形变，做不到知己知彼，你就可能败了。

双方的接触点上，你的意识要存有上下，左右，前后的立体圈，这样你才不会有硬顶一条路，硬顶就是双重，除了硬顶，你要学会让接触点上的力走向身体中脉两侧或以外，而后可化可打随便由你（这就是杨露禅站住中定往开里打的原意）。

平时练时若有人，才能战时若无人。平时训练时呈现各种受力化力发力情势，接触点上受力，先想卸掉对方一部分力，把承受的力通过腰腿移动转化掉一部分同时可乘机发力，（凡与对方硬顶，僵滞不下，其病必于腰腿求之，双重之病未悟尔）。若手或前臂为与对方的接触点，你只需让接触点不丟的前提下，肘左右横走，腰腿与其同步，即可以横破直，化发同步。也可意识把所承受的力通过躯干传于脚并卸到地下，卸的同时借地蹬力向其重心所偏返力发力。卸力之关键是自身重心的移动。应该是快速的。

练的时候力卸得越干净，用的时候发力的效果就越好。你平时是否有这种经历和感受：在平路上骑自行车，全身僵紧用胳膊硬拽车把，车头根木提不起，只要全身放松通空，意念发作，周身一抖，就可轻易使车头离地。要的就是这种感觉。太极拳的发力就是这种感觉。

温馨提示：通过以上关于太极拳的极密懂劲功夫：化力卸力解内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。