我愿意相信你是什么意思(我愿意去相信你)

我愿意相信，哪怕你是一块石头，爱是敞开，是接纳

今天我们的主题是石头冥想。

也许你会好奇，怎么会有这样奇怪的冥想主题，那我们就一起来聆听关于石头的冥想。

现在请大家找到舒适的位置，可以坐着也可以躺着。

慢慢的呼吸，让身心稳定下来，感受此刻内心的平稳与安宁，想象着自己坐在一块石头上，或者躺在一块石头上。

这块石头在白天的时候沐浴着阳光，所以此刻这块石头是温热的。

似乎它的内在有一股热的能量，此时，这种热的感觉与我们的皮肤，与我们的内在融合。

此刻我们周身都开始变得温热，先从我们的骨盆一直到腹部，这种感觉又慢慢的向上到下背部，到整个脊柱，脊柱向后背的四周扩散。

此刻我们整个肩颈都是温热的，这股暖流一直顺着我们的肩膀向前流到心口，一股温热的感觉冲入到内心。

此刻心突然就打开了，你在这种温热之中，慢慢的变得舒展放松，整个面部变得柔和，变得温柔。

就是这样一块石头，带给你无限的包容，无限的温暖。

当你去感受的时候，它就能够给你回馈。

也许你只是躺在床上，或者坐在椅子上，但是你却感受到了被太阳晒得暖暖的那块石头，所给予你的温度，给予你的支撑。

在你去感受它的时候，它就会回馈给你。

就这样继续让自己呆在这块石头上，当你感受到它对你的支撑时。

你感觉整个身体都非常的稳定，连同内心都变得安全。

此刻你身处在这种安全之中，这种安全来自于你的信任。

来自于你的接纳，来自于你的感受。

当你感受到它的温热，它就回馈给你温热。

当你感受到它的稳定，它就回馈给你稳定，那么生活也是一样的，当你愿意把你的身心敞开，去相信，去接纳一切。

一切都会如你所愿，也许很多事情和你预想的，还相差很远，但是只要你去感受。

生活之中，总能找到回馈给你快乐的事情，也许现在所拥有的生活，并不是你内在最真切的希望。

但是依然可以在当下的生活，找到与你同频的能量。

当你试着去敞开，去接纳，去相信，回馈给你更多的也是相信。

温馨提示：通过以上关于我愿意相信，哪怕你是一块石头，爱是敞开，是接纳内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。