> 健康
燕麦饼干的做法窍门(燕麦饼干怎么做简单又好吃)
![](http://image.lingbiren.com/d/file/p/2023/10/jzcyehdceud.jpg)
准备食材: 燕麦80g、燕麦麸皮25g、1根香蕉、1个鸡蛋、50ml牛奶、白糖10g 制作方法: 先把香蕉压成泥,准备一个碗,加入燕麦、燕麦麸皮、白糖、鸡蛋和香蕉泥,最后加牛奶,少量加入,让食材稍微湿一点就好!如果加太多了,可以加入燕麦救回来。烤盘铺油纸,搅拌好的食材直接挖一勺到烤盘上,压成厚薄均匀的饼 我用的是宜盾普微蒸烤一体机,烤箱160度预热好,最后上下火160度烤25分钟。燕麦饼干低脂饱腹,不加白糖味道也是不错,减肥期都可以吃的饼干
童话公主s
用料
燕麦 80g燕麦麸皮 25g香蕉 1根鸡蛋 1个牛奶 50毫升白糖 10g做法步骤
![](http://image.lingbiren.com/d/file/p/2023/10/gdqxpnyqgca.jpg)
1、准备食材: 燕麦80g、燕麦麸皮25g、1根香蕉、1个鸡蛋、50ml牛奶、白糖10g 制作方法: 先把香蕉压成泥,准备一个碗,加入燕麦、燕麦麸皮、白糖、鸡蛋和香蕉泥,最后加牛奶,少量加入,让食材稍微湿一点就好!如果加太多了,可以加入燕麦救回来。
![](http://image.lingbiren.com/d/file/p/2023/10/355coidvhph.jpg)
2、烤盘铺油纸,搅拌好的食材直接挖一勺到烤盘上,压成厚薄均匀的饼 我用的是宜盾普微蒸烤一体机,烤箱160度预热好,最后上下火160度烤25分钟。
![](http://image.lingbiren.com/d/file/p/2023/10/oyrxiq03buc.jpg)
3、燕麦饼干低脂饱腹,不加白糖味道也是不错,减肥期都可以吃的饼干
![](http://image.lingbiren.com/d/file/p/2023/10/yoegnz0xvab.jpg)
4、味道蛮不错
免责声明:本文内容由互联网优秀作者用户自发贡献,本站仅提供存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。若有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请与我们取得联系举报,一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小涵创作整理编辑!