夏天多穿冬天少穿(穿多点好还是穿少点好)

夏天来了，选择多穿，还是少穿，比一比那个更凉快？

穿得越少夏天真的越凉快吗?

我们理论是冬天多穿衣暖和，夏天少穿衣服凉快。从科学的角度来看，穿少了并不见得凉快，当气温高于33℃时，衣服穿少了反而会热！

我们人的体温是恒定的，约接近37℃。可当气温接近或超过37℃时，人体散发热量几乎全靠出汗。皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量。此时我们穿得越少，从外界吸收热量的面积也就越大，反而越热。当温度的升高出汗增多时，主要通过汗液蒸发散热，人的体温不至于过高，尤其是在环境温度和人体的皮肤温度接近时，人体热量的散发几乎全靠出汗来完成。

当周围环境温度为18-28℃时，人体温散发是通过皮肤辐射、对流和传导完成约在70%。而周围温度高于我们皮肤温度时，就无法通过辐射方式来散热，人体反而还会从外界环境中吸收热量，我们若长时间裸露肌肤，皮肤就会开始从外界吸热。另外，高温天气，汗液不断从毛孔中分泌出来，小汗珠慢慢便汇成了较大的汗滴，大汗滴很容易迅速流失，起不到蒸发散热的效果。此时皮肤既会吸收外界热量，又没办法通过蒸发汗液的方式散热，就不可能凉快了？身体也会不舒适，会感觉更热。而且，长时间在阳光下裸露肌肤暴晒，还容易患上日光性皮炎。若气温低于人体体温，此是外界有风时，赤着胳膊就比穿着衣服要凉快了。

所以夏天既想防晒还要凉快？衣服挑选就要注意了？

据测定,在气温24℃、相对湿度60%左右时，蚕丝品的吸湿率约为10%，棉织品约为8%，而合成纤维不到3%。很显然真丝类衣服透气性比较好，因为衣服和皮肤之间存在着微薄的空气层，而空气层的温度总是低于外界的温度，这样就可达到防暑降温的效果，让我们感到凉爽了。看了几种面料吸湿率，就知道应该怎么穿了。

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