怎样才能召唤神龙(召唤神龙的口诀)

开工都一周了还不想上班？教你三点，学会就能召唤神龙

春节假期离开的第一周

想它，想它，想它

还没从节前综合征中缓过来

节后综合征就开始全面爆发了

没有懒觉可以睡

没有一桌子美味可以吃

没有亲朋好友围着转

我很难过，蓝瘦香菇

无心学习，不想上班

节后综合征怎么破？

解药在此，拯救自己

四个要点，拿走不谢~

Tips 1

调整作息

假期一般是这样子的

说不起就不起的早晨

说不睡就不睡的深夜

or

想睡睡不了的深夜

想不起不得不起的早晨

你的生物钟

是不是早就乱的一塌糊涂？

节后第一周，先调整一下作息时间

早睡早起，保证充足睡眠

Tips 2

调整饮食

每逢佳节胖三（公）斤！

你有没有感受到

春节对你的深深爱意？

节后第一周，多吃清淡食物

帮助胃肠道恢复健康

别忘了顺便加强运动

原因你懂的

Tips 3

调整心态

这是最重要的一点

假期时，该放松就要放松

工作时，该奋斗就要奋斗

毕竟，你——

一定要在心里对自己反复强调

已经上班了

头几天可以先安排一些轻松的工作

再逐步过渡到紧张忙碌的状态

温馨提示：通过以上关于开工都一周了还不想上班？教你三点，学会就能召唤神龙内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。