金枪鱼番茄沙拉(沙拉金枪鱼怎么做)

导语：有一种乡愁叫#321沙拉日#金枪鱼西红柿沙拉

用最爱的丘比沙拉酱做的一道低脂轻食，健康美味的沙拉大餐，还有自制油醋汁的过程

By 小姨大厨

用料丘比沙拉酱 生菜 半颗西红柿 2个玉米粒 适量鹌鹑蛋 6个油醋汁 金枪鱼罐头 1盒橄榄油 2勺米醋 1勺蜂蜜 1勺酱油 1勺白芝麻 半勺洋葱 半个

做法步骤

1、先做做油醋汁，把所有材料放在一个小杯子里。橄榄油2勺，米醋1勺，酱油2勺，蜂蜜1勺，白芝麻半勺，洋葱碎1勺。

2、充分摇匀，放置十分钟后适应

3、开始处理蔬菜，生菜、西红柿洗净备用

4、生菜手撕成小块

5、西红柿切成比较随意的块

6、鹌鹑蛋煮熟5分钟就可以

7、把煮熟的鹌鹑蛋过一下凉水，这样好剥皮

8、剥好皮的鹌鹑蛋从中间切一刀

9、玉米粒煮2分钟

10、煮熟捞出控一下水份

11、所有原材料放在一起

12、放上金枪鱼（把金枪鱼的汤倒掉）

13、倒入油醋汁，在加入适量的丘比沙拉酱

14、用手抓拌一下就可以吃喽

本文内容由小林整理编辑！