南瓜意面的做法大全集(南瓜酱意面)

不是只有番茄意面才好吃，发现不同食物的特性，就有意想不到的美味啦，表妹说吃完这餐再减肥

带头卖萌的吃货

用料

意面 2人份橄榄油 少许盐 一丢丢黑胡椒碎 少许口蘑 少量西兰花 半个牛奶 200毫升土豆 100个南瓜 100克

做法步骤

1、南瓜、土豆切块去皮蒸熟。

2、然后再把南瓜土豆牛奶按照1:1:2的比例打成奶香南瓜泥。

3、锅里放点油和盐把水烧开下意面，焯水完毕冷水过凉备用。

4、热锅下油把口蘑和西兰花翻炒一下，炒制断生变软。

5、最后放进过完凉水的意面，翻拌一下，倒奶香南瓜泥，开大火咕咚咕咚1分钟。

6、由于在打发南瓜泥的时候加了盐和胡椒粉了，出锅时就不必再加调料了。

7、上菜

小贴士

这道菜吃的是南瓜味奶香味，所以在调味上遵循简单原则，调味越少香味越清醇

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