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薏米水鸭汤的做法(薏米鸭汤的做法)

材料:500~600克小水鸭1只(热心摊主帮忙处理好) 丝瓜300G(冬瓜代替也可) 薏米50克 生姜1块

1.准备开水一锅把洗干净的鸭肉倒入汆烫2分钟并撇去浮沫

2.再次冲洗一遍

3.将鸭肉、薏米及拍散的生姜一同放入压力锅中,压力锅中约加8碗水,大火烧至冒气后转小火烹制15分钟后关火自然冷却降压。喜欢香口的朋友可以先将鸭肉和生姜一起炒制2分钟后再入汤锅烹制。家里没有压力锅的朋友需延长小火炖煮时间至1小时

4.丝瓜去皮切滚刀块备用

5.待压力阀降下后打开锅盖加入切好的丝瓜再开大火煮开,同时加1勺盐

6.约煮1分钟丝瓜断生后即可关火,一道夏日解暑祛湿汤水-薏米水鸭汤就做好了(孕妇不能吃薏米哦)

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