甲流康复者危险吗(甲流康复需要多久)

关注身体健康，这份甲流康复期食养建议，一图读懂！

甲型流感病毒，简称甲流，是一种常见的流感病毒。甲型流感病毒可以引起流行性感冒，甲型流感病毒易发生变异，曾多次在世界范围内引起流感大流行。该病毒通常来自于流感患者和隐性感染者。常导致流行性感冒，以发热、头痛、肌痛和全身不适起病为主要表现。

人感染甲流病毒后的恢复期要进食清淡易消化的饮食，可以进食富含蛋白质的牛奶、瘦肉、鸡蛋，这样有助于体力的恢复。

同时可以进食新鲜的蔬菜水果，这样可以补充维生素C，有助于甲流的恢复，然后避免进食过于油腻和辛辣刺激的食物，这样可能会加重胃肠道的负担，不利于身体的恢复。

同时对于出现发热的患者，要多补充水分，维持水电解质的平衡，总而言之，甲流患者的饮食需要进食清淡、易消化的、富含营养的食物。

来源：健康中国

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