“社交牛掰症”有啥好牛的?
“社交牛掰症”的最高奥义,被我找到了
“社交牛掰症”一词横空出世,可点燃了不少人心中的小火苗,毕竟,这么多年来被关注的一直是“社交恐惧”,“社交牛掰症”着实让外向的小伙伴们牛气了一把,画风也很是炸裂。
虽说小凡经常用“社交恐惧”自诩,但曾经我也是“社交牛掰症”的患者之一,辉煌的时候,连公司领导都亲自组局给我介绍女朋友,我骄傲了吗?
不得不承认,工作中身边能有一位社交牛掰症的同事,会增加不少的乐趣,工作推进也会更加顺利,因此,开始有人纷纷求救,希望自己也可以变得社交牛掰,今天小凡就带大家一起探求社交牛掰的最高奥义。
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首先我要说的是性格不分好坏,在《内向者优势》中曾提到很多人有社交恐惧,但这并不是个贬义词,内向的人只是不擅长表达,这没有什么问题,而且内向也不等于社交恐惧。
可需要注意的是,除了性格使然,部分人之所以内向,往往是因为内心的自卑和不自信。
这种心态会对我们的生活、工作产生影响,它会让你变得畏首畏尾、胆小从而错失很多机会,性格往往很难改变,但自卑可以,如果你正处在这种痛苦中,那么真该寻求改变了。
当然,转变的前提是你主观愿意,而不是因为环境、因为他人,只有个人主观真正的想要改变,过程才不会痛苦,也更易达成。
除此之外,如果你并不是因为自卑或不自信而内向,你很享受自己的内向性格,那么完全没有必要因为别人的指点强行融入社交,内向很好,外向也很好,我们该允许他人的世界是内敛的。
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说到“社交”,就避免不了与人沟通和交往,然而,很多人不敢社交的原因,多是在还未接触之前,就给自己了进行了心理预设。
比如,“我如果说了,会不会让人讨厌”,“我这样做,会不会给别人添麻烦”,“对方看起来好像并不好相处”等等,有时哪怕是对方的过错,也会因为怕麻烦不了了之。
可实际上,事情还没有发生,你的“善解人意”也无人知晓。因此,最好的解决办法就是摆脱预设,与其原地踌躇,不如先踏出一步,预设其实就像是一层窗户纸,只一步就能把它捅破。
我从前也经常会被“怕麻烦”“这样多不好”诸如此类的借口绊住手脚,偶然踏出了第一步,才渐渐地发现社交没有那么可怕。
而且你也并不需要对所有人都善解人意,太过善解人意的人往往就会变成那个不被在意的人。
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自我中心化是指儿童在思考问题时总是以自我的角度为出发点,每个人的成长都会经历自我中心阶段,成年之后这种自我中心化会逐渐褪去。
一个以自我为中心思考的人,总是会以自我的感知、经验判断与人交往,与人交往会更加偏向按照自己的想法,如果发现现实并不如愿,就会退缩,这样的人际关系是很那维系的。
我们经常会说一个情商高,有时人与人之间的相处并不是情商,可能是感知到了对方的思维和想法,才会去做出利他的行为,具备这样思维的人往往人际关系都很好,因为他们很清楚,人际关系中重要的事他人,而不是自己。
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当路上有人盯着你看了又看,你会想到什么?是不是我脸上有脏东西,还是牙齿上沾上了菜叶?总之别人看我,一定是因为我有不得体的地方。
与这种想法对立的还有一种人,当得到了关注,第一反应不是怀疑,他们的想法是:“他一定是看我今天的搭配好看,很有眼光嘛!”两种不同的反应,也体现了不同的心态。
一对比就高下立见了,怀疑自己的人会越来越害怕别人的关注,总怕自己被人嘲笑,而自信的人,不但不会被影响,还会在他人的眼光的变得更加的自信。
适当的“普信”会帮助那些社交焦虑走出自我怀疑,反复的自我肯定会给自己正向的心里暗示,自己多哄一哄自己,哄着哄着也就成真了。
说到最后,我们今天的社会还是具有很强的包容性的,无论是内向还是外向,总能找到适合自己的位置,内向也并不等于社恐,如果你真的想要寻求改变,走出去,你会发现一切都会不一样。
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温馨提示:通过以上关于“社交牛掰症”的最高奥义,被我找到了内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。