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酸豆角炒泥鳅的做法(酸豆角炒肉泥)
荭鄢萧萧
用料
酸豆角 400g葱 1根蒜 3瓣油 适量泥鳅 800g青红椒 适量芹菜 1根香菜 5根木耳 100克做法步骤
1、准备配料,切好备用
2、泥鳅买回来找个盆放进去,放一勺盐,放一点点白酒盖上盖,过四五分钟就不动了,放油煎香,条件允许直接油炸香,滤干油备用
3、酸豆角不放油直接下锅炒干水分
4、放油炒香配料放半勺盐,放一勺豆瓣酱炒出红油,
5、放入泥鳅,一点点生抽,3勺耗油,加一点点水炒软泥鳅
6、加入芹菜,蒜苗炒香断生,出锅前加入香菜翻遍两下
7、成品
酸豆角的营养功效
家常菜 夏季养生调理 健脾开胃调理 便秘调理
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