六个方法让你练出巴掌脸的动作(巴掌脸怎么练)

六个方法让你练出巴掌脸

　　女生不停地找寻美容的方法，其实让自己的脸小一点最能够提升气质。因为脸小了之后，不仅五官会变得精致，连身材比例都会变好，难怪大家都这么追求巴掌脸。六个平时就可以做的瘦脸动作方法，让你不同削骨，就能够瘦出小脸。

　　一、鱼嘴训练

　　将两颊凹进去，嘴唇两边缩起来，做成鱼嘴巴的形状。将两边的肉提拉起来，坚持到有酸痛感觉的时候放松，做三组这个动作。

　　二、嘟嘴

　　嘟嘴的同时将两颊鼓起来，将口腔中充满空气。然后慢慢将空气放出来，感受脸颊收缩的变化。

　　三、尴尬笑

　　尴尬的笑容其实就是将两边的肉刻意提升起来，可以向肌肉向上提神。方法就是从嘴角牵动起来，感觉到苹果肌向上牵动。

　　四、嚼口香糖

　　吃口香糖的时候，咀嚼带动嘴巴活动，也是一种日常运动。它可以让两颚和下巴的肉变少，但是不能嚼太久，避免两边肌肉凸出变成方脸。

　　五、倒立

　　倒立的时候重力是往反方向的，可以让皮肤往反方向进行提升。如果这个动作太有难度的话，可以躺在床上头部往下垂，美化下巴曲线。

　　六、面部按摩

　　女性基本上都会使用化妆品，但是却忽视了按摩，实际上这才是最有效果的方法，可以抚平细纹，让护肤品尽快吸收。将脸部线条保持在年轻的样子。按摩的时候要顺着脸部线条走向，从下到上，从中间到两边，控制指腹的力度。

　　我们的脸部肌肉是很难被锻炼到的，所以很多女生从年轻的时候肌肤就开始下垂。这六个瘦脸动作可以让你的皮肤变得紧致，看起来更加有弹性活力。

温馨提示：通过以上关于六个方法让你练出巴掌脸内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。