空气芳香剂有毒吗(空气芳香剂怎么使用)

室内空气的芳香疗法

为健康居家加分的9大香味[玫瑰][玫瑰]

香味、能给我们的身体和健康带来直接的影响。家中漂浮的香味还能给我们带来健康活力，提升我们的能力。现在简单介绍9大有益的香味。

人类的大脑，在嗅到某种香味和臭味的时候，思考和行动力会受到直接的影响。一般来说，闻到香味时会增进积极的心情。比如、人在有香味的环境中会比其他场合更有帮助别人的意愿。（罗伯特・巴郎「芳香让人变得优雅――购物中心周围的迷人芳香对社会行为的影响」『人格・社会心理学会报』1997年）

也就是说、香味可以直接影响我们的心里和身体健康，甚至可以说有强烈的影响效果。很多科学研究结果告诉我们，家中弥漫的芳香气味可以提高智力水平、缓解不安情绪、让人放松心情等作用。

薄荷

薄荷的香味可以提高人的注意力。还有抑制吸烟者的抽烟欲望的效果。美国心理学家布莱恩・罗登布什团队的研究发现，薄荷的香味可以提高每天运动的效果，帮助塑造强健的体型，可以更容易实现运动目标。

迷迭香

迷迭香的芳香气味也能提高人的注意力，对长期记忆力的提高有帮助。比如，在经费精算的时候可以快速的想起「这个发票是为什么开具的？」。是非常好的一种香味。

鼠尾草

鼠尾草的香味有助于提高人的记忆力和注意力。今晚的料理加一些鼠尾草，让家里芳香四溢吧！

柠檬

在家里办公和学习的人，喝点柠檬茶吧。柠檬的香味能提高智力水平哦。

咖啡

咖啡的香气能去除困倦给工作带来意想不到的力气。咖啡的香气能人为的驱赶睡意。研究发现咖啡还有提高老鼠活力的作用。

橙子

橙子的香味可以减轻不安的情绪。下次乘车时可以在车里放一些橙子味的芳香剂哦。

茉莉花

茉莉花的香气能缓解不安的情绪。静坐在奶奶家茉莉花香四溢的阳台上，总有一种天然的幸福感油然而生。

薰衣草

香薰疗法中、薰衣草的香味有让人放松的效果。从今天开始在寝室里养一盆薰衣草吧。

睡眠和香味

说起睡眠和香味、科学研究结果表明，在睡眠中嗅到的香味对做梦有影响。寝室里有积极效果的芳香弥漫，做的梦也会是积极美好的。

洗涤剂的香味

各类洗涤剂的气味漂浮在室内，清新的香气可以让人更公平、心态更宽大。有研究表明，在荷兰的公交车内使用人们熟知的洗涤剂，洗涤剂的香味弥漫下，车内的垃圾丢弃量变得更少了。走廊和玄关处喷洒有香味的洗涤剂也许有助于养成整理卫生的习惯哦！

温馨提示：通过以上关于室内空气的芳香疗法内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。