自我管理差怎么办(自我管理的困难有哪些)

自我管理不容易

自律是一种自我管理，对自己管理的好坏，取决于对自己的专注力，专注力越好，说明自律也好，自律的人既简单又不简单。

我认为自律是很不容易的。自律是一种修行，是对自己身口意的修行。对自己的行动和自己的说话，这两点还是比较容易自律的，而对自己的思想达到自律的管理是比较难的。

一是身。身体力行，每天要求自己，建立好目标，安排好自己的行动。比如做俯卧撑，30分钟以上的运动，自己每天都可以看得见，可以反省，可以纠正。又比如注意自己平时的穿衣打扮，检查自己的外在形象，也是对自己身心的一种尊重，也是对别人的一种尊重。

记得《曾国藩传》里面讲的曾国藩对自己的自我管理，自律要求是很严格的。每天读几多页书？每天写多少个字？甚至是连叩齿多少下都能反省检查到位，还有慎独等，他的自律品格的确是我们的楷模。

二是口。就是我们每天说的话。这点，我们的星云大师讲的比较好，我很喜欢。他告诫我们要多讲有信心的话，给人信心。要多讲给人欢喜的话，让别人开心自己也开心。要多讲有希望的话，给人希望，同时也给自己希望。要多讲给人方便的话，与人方便，与己方便，增加自己的福报。要多讲善言，善良的话更能赢得别人的友善。对人说话时，要思考过才讲出来。不要不经脑袋就乱说一通是不好的。好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，就是这个道理。让我们每次的说话都能带给人们温暖。心里暖洋洋的，做什么事情都会顺顺利利。

三是意。意是非常难搞的，意思是将自己的思想管理好，因为思想他总是漂浮不定的，有时会将主要的事情和次要的事情混为一谈，有时会浮想联翩，有时又会像做梦一样，片刻间又不知道是往哪里想了。有时又会受到环境的影响，看见河流想河流里的鱼虾，看见鲜花，想到鲜花里的人的笑容，看见小车想小车的快慢，看见白云想到白云的漂浮，思想也一样漂浮不定，所以思想是非常难搞的，很难控制的。不知道你对思想是怎样管理的？我现在认为自己对思想的管理还没入门呢？

我看过《世界上神奇的24堂课》中的第一堂课和第二堂课，我暂时认为它是对我们身体的管理和对我们的思想管理的一本好书。他说管理物质和精神是同理的，即是看得见的世界和看不见的世界，物质和精神思想的管理是一样的。其中思想的能量管理是最重要的。

他还说：思想的能量虽然是看不见，但当你能将你自己的思想能量集中在一起的时候，那种力量是无法言语说出来的。如同我们吹的气球，越吹越大，吹到一定的时候，会由量变到质变，最后到爆炸的过程。也像我们煲开水，不断地加温，加温，到最后将锅盖都能掀起来了。我们思想的能量也是一样，当集中积累到一定的时候，那能量的爆发力也是很厉害的。

他还说过，假设40年前，你就知道了房地产这一行业很赚钱，即使当时有钱无钱，你都会在房地产里赚得盆满钵满，成为人人羡慕的百万富翁和千万富翁。因为你拥有了那份思想的认知能量。可是，又有多少人能拥有早知道的认知能量呢？

自律，自我管理，修行真的不容易。

温馨提示：通过以上关于自我管理不容易内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。