> 旅游
自制简单香辣鸡爪的做法(秘制香辣鸡爪)
学会这道简单的鸡爪就不用去外面买了,大家做起来吧!
爱珊珊
用料
鸡爪 8个豆瓣酱 适量葱 适量耗油 一小勺酱油 两小勺生抽 两小勺生姜 一小块八角,桂皮,干辣椒 八角,桂皮一小块,干辣椒依个人口味做法步骤
1、配料,调料集合。 准备好葱段,姜片。 准备干香料:八角,桂皮,干辣椒 豆瓣酱,生抽,耗油,老抽。
2、准备鸡爪子,减掉脚趾甲,中间用刀切开( 注意安全_(._.)_ )
3、鸡爪凉水下锅,加入葱姜,料酒。 水开煮三四分钟。 捞出来,用清水冲洗备用。
4、锅中加油,放入葱姜煸炒, 加入豆瓣酱炒香,放入香料翻炒。
5、放入鸡爪翻炒均匀, 加入两勺生抽 一勺耗油 两勺老抽,翻炒均匀。
6、加入一瓶啤酒,再加入沒过鸡爪的清水。
7、加入适量盐和花椒粉。 现在盖上锅盖,小火炖煮一个小时。这时可以加入爱吃的木耳,豆皮啥的。
8、小火一个小时后,最后再大火收汁儿。
9、最后出锅了
小贴士
所有的肉类焯水都是凉水下锅。 我用的是天然气,炖煮的一个小时。 用高压锅炖的话也行,十五分钟就软烂了。
鸡爪的营养功效
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
免责声明:本文内容由互联网优秀作者用户自发贡献,本站仅提供存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。若有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请与我们取得联系举报,一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小姬创作整理编辑!