孕妇可以吃的10种水果,你都知道了吗英文(孕妇可以吃的水果有哪些?)

孕妇可以吃的10种水果，你都知道了吗？

孕妇因为在孕期，饮食上又有很多事情要注意，而吃水果也不例外。

孕期吃水果可以补充维生素，有益于身体健康。给大家总结了10种水果，分别是西柚、草莓、香蕉、柑橘、苹果、火龙果、猕猴桃、樱桃、葡萄、芒果。

水果虽然好吃，但也要注意把握好量噢，建议吃水果最好是在两餐之间，每天摄入200～400克的水果就可以了，切不可因贪嘴坏事哦。

温馨提示：通过以上关于孕妇可以吃的10种水果，你都知道了吗？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。