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芒果椰奶布丁的做法(椰汁芒果布丁的做法)
1、芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。
2、 今天就来分享一下“椰奶芒果布丁”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
芒果、吉利丁片、椰奶、白糖
4、先把20克的吉利丁片剪碎放在50度的温水中泡软,芒果取出果肉。再把芒果放入料理机中,加少许矿泉水打成芒果泥,倒入奶锅中
5、再开中小火把芒果汁加热到50度左右,再放入泡软的吉利丁片,利用余温把吉利丁片融化,然后倒入盘中。再在奶锅中倒入250克的椰奶,加入30克白糖,同样的把椰奶加热到50度左右,再放入吉利丁片,搅匀备用
6、玻璃碗中刷上一层食用油,再放入椰奶,然后摆在冰箱冷冻,20分钟后拿出,再放入芒果层,然后震一下,给它表面震平整,再摆入冰箱冷冻20分钟。如此重复几次,摆入冰箱冷藏两个小时
7、时间到时,用脱模工具再碗中转一下,倒扣把千层果冻倒出来,再切成自己喜欢的形状,美味即成
8、芒果维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分
我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点谢谢大家观看
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