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适合宝宝吃的大虾做法(宝宝爱吃的大虾做法大全)

孩子的营养餐要做到饮食均衡，可以多吃一些富含矿物质，微量元素，蛋白质，维生素等食物，是人体必须得成分。一岁的宝宝由于消化吸收能力还没有发育完全，像一些浓缩型的营养物质，比如说蛋白质，维生素等都是不能吃的，平时是可以给宝宝吃一些虾泥，是可以起到补钙健脑的功效，而且还可以健脾胃，也可以吃一些西兰花是可以增强自身的抵抗力，胡萝卜是可以保护眼睛，防止呼吸道的感染。

大虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。氨基酸大虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。另外，大虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，大虾的甜味就越高。虾皮中含有丰富的钙，还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维，它是多糖的一种，不能被人体消化吸收，经过化学处理后将其溶解在水中可制成壳聚糖健康食品。